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驚!腰背痛可致癱!尤其是女性~你中招了嗎?

摘要:脊柱平時深藏不露,它總是默默地承擔著支撐軀干、保護心臟、活動中軸的作用,它就好比一個硬漢,很多人只有在失去它的保護之后,才知道它的存在和偉大。

當今社會,生活節(jié)奏越來越快,工作壓力越來越大,而人們的脊柱健康也受到了威脅,很多女性朋友過早就患上了各種骨骼疾病……

脊柱平時深藏不露,它總是默默地承擔著支撐軀干、保護心臟、活動中軸的作用,它就好比一個硬漢,很多人只有在失去它的保護之后,才知道它的存在和偉大。

專家提醒,脊柱健康需要引起每一位女性朋友的重視。

那么,有哪些方面的疾病在困擾著女性的脊柱健康呢?

脊柱側(cè)彎

脊柱側(cè)彎不僅可以累及花季少女,也可影響中老年女性。

對少女來講,主要是影響外觀,嚴重的病例可以導致脊髓受壓、甚至癱瘓。

中老年女性出現(xiàn)退行性脊柱側(cè)彎,可能會引起背痛,合并椎管狹窄者可有下肢放射痛、間歇性跛行,嚴重者脊柱的支撐功能衰竭,無法維持長時間的站立和坐位,對生活質(zhì)量可造成嚴重危害。

病情較嚴重的脊柱側(cè)彎患者,需要通過手術(shù)控制畸形的發(fā)展,還要重建脊柱的序列和功能。

孕期腰痛

孕期腰痛的原因包括:

①腰椎負擔加重

懷孕時體重增加,腰椎負擔明顯增加。

②脊柱韌帶松弛

孕期體內(nèi)激素變化導致韌帶松弛,一方面利于分娩,但也造成脊柱韌帶松弛,脊柱穩(wěn)定性下降。

③脊柱重心前移

懷孕時,小寶寶在子宮內(nèi),會導致脊柱重心前移,腰前凸變小。

腰部肌肉乏力

部分孕婦缺乏鍛煉,腰部肌肉力量不足,難對抗增加的負擔。多可以采取保守治療,真正的腰椎間盤突出癥并不多見。

良好的姿勢和習慣、肌肉鍛煉至關(guān)重要。多數(shù)孕期腰痛可自行緩解,20%左右在產(chǎn)后仍存在疼痛,需要進一步治療。

骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥意味著骨量減少,骨頭強度下降,骨頭“變脆”,最終的結(jié)果是容易發(fā)生骨折,是危害中老年女性健康的常見原因,診斷主要依靠骨密度檢查。

病因與性激素分泌下降,骨吸收增加,長期蛋白質(zhì)、鈣磷和維生素攝入不足,戶外運動減少有關(guān)。主要表現(xiàn)有全身乏力、腰酸背痛、身高縮短、駝背。

骨質(zhì)疏松患者受輕微外力后即可發(fā)生脆性骨折,最常見部位包括腕關(guān)節(jié)、脊柱和髖部。

骨質(zhì)疏松的治療包括:

①均衡營養(yǎng)

合理補充營養(yǎng),保證蛋白質(zhì)的攝入。

②多曬太陽

適當進行戶外活動、多曬太陽。

③補充鈣質(zhì)

適當補充鈣劑和活性維生素D。

④適當用藥

嚴重的骨質(zhì)疏松患者可以加用二磷酸鹽、雌激素等藥物。

對于發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的患者,在治療骨折的同時,還要注意做好抗骨質(zhì)疏松治療,以預(yù)防再次骨折的問題。

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