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腰椎間盤突出癥的自我療法-自我診斷

2018-03-13 來源:腰椎骨質增生的治療方法  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于腰椎病患者來說,一般得知患了此病都是在醫(yī)院檢查之后。而如果自己在家,不想去醫(yī)院檢查,那么又如何判斷是否得了腰椎病呢?

椎間盤突出癥患者病情是否嚴重,需要根據(jù)癥狀、體征和影像學結果綜合判定。

 
如何根據(jù)自己的癥狀判定病情嚴重程度?
 
出現(xiàn)大小便問題說明病情嚴重。
 
出現(xiàn)下肢無力,而且不斷加重,說明病情嚴重。
 
自我檢查的方法:
 
用足跟踏步,看雙側足尖是否能保持抬起;再用足尖踏步,看雙側足跟是否能保持抬起。
 
如果沒有上述癥狀,僅有腰腿疼痛,就根據(jù)疼痛的部位和特點判定:
 
1.疼痛的部位越遠離腰椎,病情越重,有腰腿疼痛比僅有腰痛嚴重,有小腿疼痛比只有大腿疼痛病情重。
 
2.疼痛持續(xù)時間越長病情越重,如果在一天24小時還有不痛的時間,就是間歇性痛,間歇性痛比持續(xù)性痛病情輕。
 
3.如果休息時不痛,而活動時出現(xiàn)疼痛,說明疼痛與活動相關,此時病情輕,如果疼痛與活動不相關且夜間痛更重,這種情況病情較重。
 
下面我們來學習下腰椎病的自我診斷:
 
對于腰椎病患者來說,一般得知患了此病都是在醫(yī)院檢查之后。而如果自己在家,不想去醫(yī)院檢查,那么又如何判斷是否得了腰椎病呢?
 
1、直腿抬高試驗:
 
腰部及小腿外側有放射性疼痛為陽性。
 
2、健肢抬高試驗:
 
當健肢被動直腿抬高時,患肢坐骨神經(jīng)分布區(qū)出現(xiàn)疼痛為陽性。
 
3、仰臥挺腹試驗:
 
當挺腹而出現(xiàn)腰及下肢:放射性疼痛或挺腹的同時屏氣咳嗽而出現(xiàn)腰及下肢疼痛為陽性。
 
4、壓頸試驗:
 
檢查者用拇指和食指壓迫頸靜脈持續(xù)約1-3分鐘,使椎管內壓增高,腰及下肢出現(xiàn)疼痛時為陽性。
 
5、壓痛點:
 
若有腰間盤突出,其相應椎旁有明顯的壓痛點,疼痛沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)向下肢放射,亦稱放射性壓痛。
 
6、腱反射改變:
 
腰椎間盤突出時,膝腱和跟腱反射出現(xiàn)減弱、消失和亢進。
 
腰第3、4椎間盤突出時,膝反射減弱或消失,足背伸、內翻力量減弱;
 
腰第4、5椎間盤突出時,膝腱及跟腱反射存在脛后肌腱反射改變,伸趾運動無力;
 
腰5骶1椎間盤突出時跟腱反射減弱、消失或亢進,足外翻力量減弱。
 
7、腰椎病的脊柱運動受限:
 
腰部正常時,其運動范圍為前屈90度,后伸30度;左右側屈各為20-30度;左右旋轉各為30度。
 
當椎間盤突出后,脊柱屈曲時,椎間盤前部受到擠壓,后側間隙加寬,髓核后移,使突出物的張力加大,同時髓核上移,牽拉神經(jīng)根而引起疼痛。
 
當腰部后伸時,突出物亦增大,且黃韌帶皺褶向前突出,造成前后擠壓神經(jīng)根而引起疼痛。所以疼痛限制了脊柱的活動。
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