中醫(yī)妙招：按揉腋窩能治療肩膀疼痛！
摘要：從解剖角度看，腋窩內(nèi)有豐富的脂肪組織，并有支配上肢的重要神經(jīng)和血管通過(guò)。窩內(nèi)還有淋巴結(jié)群，上肢、胸壁和背部淺層的淋巴匯集于此。
腋窩，即極泉穴，其間皮層多汗腺。分布有支配上肢的神經(jīng)和血管，窩內(nèi)還有淋巴結(jié)群，匯集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴，被醫(yī)家稱為“人體三大保健特區(qū)”(其余兩處指背間和臍部)。
從解剖角度看，腋窩內(nèi)有豐富的
脂肪組織，并有支配上肢的重要神經(jīng)和血管通過(guò)。窩內(nèi)還有淋巴結(jié)群，上肢、胸壁和背部淺層的淋巴匯集于此。
如果上述這些部位有炎癥甚或發(fā)生癌腫時(shí)。腋窩的淋巴結(jié)常會(huì)腫大起來(lái)，因此。平時(shí)檢查一下腋窩淋巴結(jié)的狀況。實(shí)有及早發(fā)現(xiàn)病變以便及早治療的意義。
腋窩正中，腋動(dòng)脈博動(dòng)的地方對(duì)應(yīng)著手少陰心經(jīng)的極泉穴，經(jīng)常按揉此處，對(duì)心臟方面的疾病，以及咽干煩渴、脅肋疼痛、肩臂疼痛都有一定的療效。
按捏的方法是：左右臂交叉于胸前，左手按右腋窩，右手按左腋窩，用手指適度地
按摩捏拿，用力不宜重，每次按捏約3分鐘即可。最好早晚各按捏1次。按摩腋窩的方法簡(jiǎn)便易行，在工作、休息之余可隨時(shí)隨地進(jìn)行。
需注意：孕婦、嚴(yán)重
心腦血管病患者、
腫瘤有淋巴轉(zhuǎn)移患者等最好不要采用。
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