中老年骨關(guān)節(jié)炎如何科學(xué)護(hù)理

2017-10-14 來源：昆明骨科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大量臨床實(shí)踐證明，寒冷雖然不是老年骨關(guān)節(jié)病的直接病因，但寒冷無疑可以誘發(fā)或加重疼痛癥狀；而局部溫?zé)岢？删徑饣蛳Y狀。

　　骨關(guān)節(jié)炎，曾稱為增生性關(guān)節(jié)炎，退化性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)病等。它是一種以軟骨退性和（或）關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生為特點(diǎn)的老人多發(fā)的滑膜關(guān)節(jié)病，臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)痛，僵和功能障礙，通常認(rèn)為是非炎癥性關(guān)節(jié)病，實(shí)際上久病關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)滑膜炎。那么，對(duì)于老年骨關(guān)節(jié)炎，該如何護(hù)理呢？

　　（1）病情監(jiān)測(cè)

　　對(duì)于已患病老人，要觀察關(guān)節(jié)癥狀，如關(guān)節(jié)腫脹、疼痛部位、活動(dòng)度、有無畸形、晨僵的程度，以判斷病情及擬訂治療方案。

　　（2）對(duì)癥護(hù)理

　　大量臨床實(shí)踐證明，寒冷雖然不是老年骨關(guān)節(jié)病的直接病因，但寒冷無疑可以誘發(fā)或加重疼痛癥狀；而局部溫?zé)岢？删徑饣蛳Y狀。故保持居室及病變局部的溫暖是十分必要的。紅外線、超聲波和其他溫?zé)岑煼?，一般?duì)緩解癥狀有益處，可在家庭適當(dāng)?shù)剡x擇運(yùn)用。關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可按醫(yī)囑使用一般止痛藥，減輕和消除患者痛苦。

　　（3）用藥護(hù)理

　　根據(jù)醫(yī)囑給予藥物治療，并注意觀察藥效及不良反應(yīng)。應(yīng)用非甾體抗炎藥，可與食物同服，以減輕胃刺激。注意肝功能及消化道反應(yīng)癥狀，有活動(dòng)性潰瘍病、肝腎功能不全應(yīng)慎用。

　　（4）并發(fā)癥的預(yù)防與護(hù)理

　?、俜乐箟函彛簠f(xié)助患者定時(shí)翻身，適當(dāng)使用氣墊等抗壓力器材，以預(yù)防壓瘡。

　?、陬A(yù)防便秘：保證足夠水份攝入和多吃些富含纖維素的食品，加以適當(dāng)活動(dòng)

　?、鄯乐故軅杭訌?qiáng)保護(hù)措施，尤其是患者活動(dòng)初期應(yīng)有人陪伴，防止受傷。

　?。?）適當(dāng)鍛煉

　　老年性骨關(guān)節(jié)病與經(jīng)常性的關(guān)節(jié)磨損有密切關(guān)系。疼痛癥狀的出現(xiàn)是由于軟骨下細(xì)微的骨折、滑膜炎、骨髓靜脈壓升高、關(guān)節(jié)囊變厚、骨贅、關(guān)節(jié)的半脫位或畸形所引起。故平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意避免關(guān)節(jié)的劇烈活動(dòng)和過度負(fù)重，任何方式的運(yùn)動(dòng)與鍛煉都應(yīng)以不加重病變關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)為原則。

　　如頸椎病變應(yīng)注意避免長(zhǎng)久低頭、點(diǎn)頭；腰椎骨關(guān)節(jié)病，應(yīng)避免彎腰后的腰部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作；手指關(guān)節(jié)病變，須要避免手指用力過度；下肢各關(guān)節(jié)病變，須要避免跑步與久站。平時(shí)不大進(jìn)行體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)量不大的老人，不要突然加大運(yùn)動(dòng)量，尤其是要避免強(qiáng)行或被動(dòng)地進(jìn)行超關(guān)節(jié)活動(dòng)限度的屈曲、旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。以避免或減輕關(guān)節(jié)面的反復(fù)損傷，保護(hù)病變關(guān)節(jié)。

　　當(dāng)有明顯關(guān)節(jié)疼痛癥狀出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)使該關(guān)節(jié)處于休息狀態(tài)，使癥狀緩解?？勺饕话爿p微活動(dòng)及靜止性肌力訓(xùn)練，以保護(hù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定。