因?yàn)?a target="_blank" href="http://qwdk666.com/gkpd/gkjb/gjy/" name="InnerLinkKeyWord">關(guān)節(jié)炎的護(hù)理也是為了更好輔助關(guān)節(jié)炎的治療，因此，大家必須要做好關(guān)節(jié)炎的護(hù)理，只有這樣才會(huì)更有助于關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)。下面為大家介紹的關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法。

　?。?）居住的房屋應(yīng)向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，常常洗曬。不要在風(fēng)口處睡臥。

　?。?）關(guān)節(jié)炎的護(hù)理還要注意應(yīng)進(jìn)食高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃生冷、油膩、辛辣刺激的食品。

　　（3）洗臉?biāo)脺厮?。晚上洗腳，熱水應(yīng)能浸至踩關(guān)節(jié)以上，時(shí)間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢。

　?。?）汗出較多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換、洗曬，避免受涼受濕；夜間出現(xiàn)盜汗者，可用五倍子粉加水調(diào)勻，在睡前敷于肚臍；大便秘結(jié)者，應(yīng)多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。

　?。?）注意氣候變化，天氣劇變寒冷時(shí)，及時(shí)添加衣服。關(guān)節(jié)炎的護(hù)理要注意保暖，預(yù)防感冒。

　　（6）堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自己的抗病能力。