痛風(fēng)，青睞哪6類人？

2017-09-18 來源：瀘州骨病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：95%的痛風(fēng)好發(fā)于男性。這是因?yàn)槟行远嘞诧嬀?，喜進(jìn)食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物，而女性體內(nèi)的雌激素有促進(jìn)腎臟排泄尿酸以及抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用；

　?。?）95%的痛風(fēng)好發(fā)于男性。

　　這是因?yàn)槟行远嘞诧嬀?，喜進(jìn)食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物，而女性體內(nèi)的雌激素有促進(jìn)腎臟排泄尿酸以及抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用；

　?。?）痛風(fēng)易光顧中年人。

　　40~55歲是痛風(fēng)的高發(fā)年齡，但近年來已有年輕化趨勢(shì)；

　　（3）肥胖者易發(fā)。

　　60%~70%的痛風(fēng)患者是肥胖者，40歲以下的痛風(fēng)患者中85%的人體重超標(biāo)；

　　（4）有家族史者易發(fā)。

　　如父輩患痛風(fēng)，其后代的發(fā)病率可達(dá)50%~60%；

　　（5）經(jīng)常超量進(jìn)食高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物及大量長(zhǎng)期飲酒的人易患痛風(fēng)。

　　有醫(yī)生統(tǒng)計(jì)，筵席不斷者痛風(fēng)的發(fā)病率為30%，常吃火鍋者痛風(fēng)發(fā)病也多；

　?。?）多種原因引起的腎功能損害、血液病、腫瘤放化療及長(zhǎng)期使用某種藥物亦可使痛風(fēng)的發(fā)病率增高。

　　溫馨提示：日常飲食注意

　　1、少吃富含嘌呤的食物，多吃堿性食物;

　　2、控制每天熱能的攝入，少吃碳水化合物，含糖高的食物;

　　3、限制蛋白質(zhì)的攝入，可以吃牛奶等;

　　4、多飲水，保持尿量充沛，不喝濃茶;

　　5、避免飲酒，少吃辛辣食物。

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