成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科疾病 > 腰肌勞損 > 腰痛按這2個穴位,十分鐘快速緩解!

腰痛按這2個穴位,十分鐘快速緩解!

2017-08-29 來源:康復(fù)醫(yī)學(xué)網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰痛其實(shí)非常容易,有一個方法不用去醫(yī)院也能使腰部疼痛得到緩解,那就是點(diǎn)穴,而且自己在家里就可以操作。

  有的人常常會出現(xiàn)腰痛,而且很多時候是突發(fā)的,第一時間不方便去醫(yī)院,這時候我們該怎么辦呢?

  其實(shí)非常容易,有一個方法不用去醫(yī)院也能使腰部疼痛得到緩解,那就是點(diǎn)穴,而且自己在家里就可以操作。下面為大家介紹兩個可以緩解急性腰痛的穴位:

  1腰痛穴

  腰痛穴是一個經(jīng)外奇穴,在手背指,當(dāng)?shù)诙?、三掌骨及第四、五掌骨之間,腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處一側(cè)兩個穴位。只要用拇指和食指同時點(diǎn)揉5~10分鐘,腰痛即可緩解。

  2俠溪穴

  俠溪穴位于人體的足背外側(cè),當(dāng)?shù)?、5趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。其是足少陽膽經(jīng)上的一個穴位,我們用拇指和食指點(diǎn)揉10分鐘,急性腰痛的癥狀就會得到明顯改善。

  需要注意的是,以上兩穴雖然可以緩解急性腰痛癥狀,但是癥狀緩解以后,還應(yīng)及時就醫(yī)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
兴安县| 新营市| 乌拉特后旗| 维西| 浦城县| 花莲市| 淳化县| 锡林浩特市| 芦溪县| 莱阳市| 门源| 肥乡县| 当雄县| 荣昌县| 永城市| 唐山市| 绥德县| 宜昌市| 鱼台县| 肇州县| 民勤县| 陆良县| 麟游县| 清原| 宽城| 浦北县| 康平县| 淮滨县| 华宁县| 礼泉县| 大方县| 孝感市| 临城县| 托里县| 滨海县| 增城市| 长兴县| 兴文县| 荆门市| 剑阁县| 江口县|