1、為了避免半月板全切除后的弊病，當半月板損傷時盡量保存半月板?？刹捎藐P節(jié)鏡下半月板部分切除術及修整術，以及關節(jié)鏡下半月板縫合修補術?？傊M量保存半月板，使其功能仍維持在一定程度上。

　　2、但當半月板損傷程度嚴重難以保留時，則必須進行切除手術，否則破損的半月板存留在關節(jié)內(nèi)會造成不斷地磨損。因為半月板本身的血運差，修復力弱，一旦損傷，難以自行修復，如不及時治療，晚期可以引起損傷性關節(jié)炎，加速關節(jié)的老化和報廢。有時半月板損傷過了急性期以后癥狀會有所緩解，但這并不是損傷緩解的信號，切不可因此耽誤去醫(yī)院治療的時機。

　　如何避免膝關節(jié)半月板損傷

　　1、體育運動前充分做好準備工作，特別是關節(jié)部位的熱身運動，牽伸韌帶，逐步活動開關節(jié)，使關節(jié)反應靈活

　　2、不要在疲勞狀態(tài)下進行體育運動，這時人體動作不容易協(xié)調(diào)，易導致半月板損傷

　　3、平時加強膝關節(jié)周圍肌肉力量訓練，以增加關節(jié)的穩(wěn)定性

　　4、注意關節(jié)本體感覺的訓練

　　5、合適的運動場地和運動鞋是必須的

　　6、劇烈的對抗性體育運動時，要注意自我保護，有效的護具是需要的

　　7、如果有半月板損傷的癥狀，要及時停止體育運動，膝關節(jié)制動，并及時就診.