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所有人的脊椎矯正后,平均身高都可增高!

2017-07-23 來(lái)源:頸椎患者之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不管在任何的年齡階段,如果脊椎有側(cè)彎或錯(cuò)位,都會(huì)影響其身高,經(jīng)過(guò)正確專業(yè)的脊椎矯正以后,所有人都會(huì)因此而長(zhǎng)高。

  1人體早上較高,晚上較矮

  整個(gè)椎間盤(pán)的長(zhǎng)度占脊柱高度的五分之一,當(dāng)人體經(jīng)過(guò)一天的勞動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間的站立、行走、跑步之后,椎間盤(pán)會(huì)因受壓而變扁,整個(gè)脊柱的長(zhǎng)度也會(huì)縮短,身高就降低。經(jīng)過(guò)臥床休息之后,椎間盤(pán)因未受壓力而恢復(fù)原狀,脊柱相應(yīng)地也恢復(fù)到原來(lái)的長(zhǎng)度,身高也就恢復(fù)到原來(lái)的高度。

  2冬天比夏天更容易患病

  寒冷的氣候容易使身體的各部肌肉緊縮,而緊縮的肌肉會(huì)將韌帶縮緊,便會(huì)拉扯椎體,而壓迫到該部位周遭的神經(jīng),引發(fā)出身體各種不同的癥狀及問(wèn)題,因此!特別是中老年人,應(yīng)該要注意冬天的身體保暖工作(特別是肩頸及腰背部分)。

  3所有人的脊椎矯正后,平均身高都可增高

  不管在任何的年齡階段,如果脊椎有側(cè)彎或錯(cuò)位,都會(huì)影響其身高,經(jīng)過(guò)正確專業(yè)的脊椎矯正以后,所有人都會(huì)因此而長(zhǎng)高。

  4生活習(xí)慣很重要,隨時(shí)都要注意身體姿態(tài)

  ●站姿:不要站三七步,特別是習(xí)慣站一側(cè)。

  ●坐姿:不要翹二郎腿,腰部(肚子)盡量保持向前(或可以墊個(gè)靠墊)。

  ●躺姿:不要有"貴妃臥躺的姿勢(shì)",最好是平躺,如果習(xí)慣側(cè)躺的人,不可以長(zhǎng)期固定睡一邊。

  ●養(yǎng)成隨時(shí)經(jīng)常伸展一下全伸各部(反向運(yùn)動(dòng))。

  ●要經(jīng)常檢查注意家中小朋友的脊椎問(wèn)題,脊椎問(wèn)題大都是從小孩子就開(kāi)始。

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