隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，許多人的辦公用品就是一部電腦，那么很多上班族整天整天的坐在電腦面前辦公，經常保持一個姿勢就容易得腰間盤突出，以前腰間盤突出是中老年人才會得的病，但是現(xiàn)在很多年輕人也會得這個病，所以腰間盤突出開始年輕化。

　　可不要小看了腰間盤突出，因為如果惡化了是會導致癱瘓的，而且現(xiàn)在沒有一種藥物可以治愈腰間盤突出，針灸到時可以緩解病情，或者達到治愈的效果，但是針灸腰間盤突出應該具體針灸哪里呢？

　　1中國醫(yī)學博大精深，每個穴位都對人的身體有很大的影響，而且每個穴位都有自己的作用，所以針灸治療的精髓就在于要看準穴位，一般來說腰間盤突出我們一般以突出椎體夾脊穴為主，解溪穴，丘墟穴等穴位。

　　2在針灸中我們不僅僅要找準穴位，還要注意力道，如果力道用的不一樣，那么起到的效果也就很不一樣，針灸是一種不用吃藥，在患者的身體上找準穴位，然后用針刺入，達到刺激神經或者疏通神經而達到治療效果的一種健康的治療方法。

　　3得了腰間盤突出除了積極的做針灸治療還要多多鍛煉，多為腰部鍛煉。每天去運動半個小時，做一些利于腰部的運動，這樣也會緩解病情，在工作的時候不要久坐不起，隔段時間起來走動一下也是很好的。

　　針灸雖然是一種比較健康的治療方式，但是如果治療不當也容易產生嚴重的后果，所以一定要去正規(guī)的針灸店去治療，而且針灸師傅必須要執(zhí)業(yè)證書。