誤區(qū)一、關(guān)節(jié)腫痛由骨刺“刺扎”引起

　　望文生義，一些人認(rèn)為骨刺是像鐵釘、竹刺一樣，深深地扎入組織，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。骨刺的疼痛，一般是由于骨質(zhì)增生長(zhǎng)期刺激，在骨刺周圍產(chǎn)生了無菌性炎癥，從而引起的。

　　誤區(qū)二、骨刺越大，關(guān)節(jié)腫痛越厲害

　　臨床上，我們常常會(huì)看到有些患者雙膝都長(zhǎng)了骨刺，一側(cè)骨刺很大，疼痛卻很輕微，甚至毫無疼痛感；而另一側(cè)骨刺雖小，卻疼得厲害。其實(shí)，骨刺的大小與疼痛的程度并無直接關(guān)系。大骨刺不痛，是因?yàn)樵诠谴讨車鷽]有引發(fā)無菌性炎癥，小骨刺會(huì)痛，就是小骨刺引發(fā)了無菌性炎癥。

　　誤區(qū)三、多鍛煉就不長(zhǎng)骨刺

　　這種認(rèn)識(shí)講對(duì)了一半，運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)是一把“雙刃劍”。實(shí)驗(yàn)表明，長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)或勞作，不僅加重關(guān)節(jié)面的磨損，而且會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生高應(yīng)力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和軟骨下骨硬化加快，加重軟骨的退變。相反，適當(dāng)、正確的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)方式卻可以預(yù)防或治療骨性關(guān)節(jié)炎。

　　誤區(qū)四、特效藥能消除骨刺

　　市面上有些所謂的“特效藥”，吹噓能溶解或除掉骨刺的，專家表示，此純屬子虛烏有。骨刺成分和正常骨組織一樣，骨刺雖無法消除，但炎癥卻是可以消退的。只要消除了炎癥，也就解除了疼痛。因此，治療“骨刺”的關(guān)鍵，在于是否“永久”消除由骨刺引起的炎癥。