腰椎那些事

2017-07-10 來(lái)源：骨骼健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：腰椎間盤(pán)突出癥，又被人們普遍簡(jiǎn)稱(chēng)為：腰脫。發(fā)病較高。容易在長(zhǎng)期彎腰姿勢(shì)的人群發(fā)病。如：長(zhǎng)期上網(wǎng)者，辦公室人員，搬運(yùn)工人，司機(jī)，常打麻將者，長(zhǎng)時(shí)間看電視者，久坐且姿勢(shì)不正的學(xué)生等等，都是該病高發(fā)人群。

　　隨著時(shí)代的發(fā)展，各種手機(jī)、電腦的普及，使人們的生活變得越來(lái)越便利的同時(shí)，腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病率也在日益劇增。

　　腰椎間盤(pán)突出癥，又被人們普遍簡(jiǎn)稱(chēng)為：腰脫。發(fā)病較高。容易在長(zhǎng)期彎腰姿勢(shì)的人群發(fā)病。如：長(zhǎng)期上網(wǎng)者，辦公室人員，搬運(yùn)工人，司機(jī)，常打麻將者，長(zhǎng)時(shí)間看電視者，久坐且姿勢(shì)不正的學(xué)生等等，都是該病高發(fā)人群。對(duì)待該病人們存在一些誤區(qū)：

　　一、腰痛就是腰脫：腰椎間盤(pán)突出癥主要的癥狀是腰痛、下肢痛、或者腰痛伴下肢痛。腰痛原因由于間盤(pán)突出刺激竇椎神經(jīng)造成的感應(yīng)痛或者間盤(pán)突出局部炎性刺激造成的間盤(pán)源性腰痛。單純腰痛者占間盤(pán)突出癥的比例很小。大部分間盤(pán)突出癥表現(xiàn)為下肢痛，或者腰痛伴隨下肢痛。彎腰久了，或者勞動(dòng)后出現(xiàn)腰痛很可能是腰肌勞損或者小關(guān)節(jié)紊亂造成的腰痛，不能歸咎為腰脫。

　　二、CT報(bào)告單寫(xiě)著腰椎間盤(pán)突出就是腰脫：檢查報(bào)告上的腰椎間盤(pán)突出只是放射線學(xué)上的診斷，只是說(shuō)明腰椎間盤(pán)發(fā)生了退行性病變，不是真正臨床上的診斷：腰椎間盤(pán)突出癥。雖然只差一個(gè)“癥”字，但差別非常大。很多人沒(méi)有典型癥狀，只是腰部不適或者體檢無(wú)意發(fā)現(xiàn)，就認(rèn)為自己得腰脫了，其實(shí)很可能是一種亞健康狀態(tài)，不是真正意義上的疾病，不需特殊治療。只要平時(shí)生活工作中注意姿勢(shì)，少?gòu)澭米纯伞６嬲难甸g盤(pán)突出癥是需要一段時(shí)間系統(tǒng)正規(guī)治療的。

　　非手術(shù)治療主要適用于：①年輕、初次發(fā)作或病程較短者；②癥狀較輕，休息后癥狀可自行緩解者；③影像學(xué)檢查無(wú)明顯椎管狹窄。

　?。?）絕對(duì)臥床休息初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。

　　（2）牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤(pán)內(nèi)壓，椎間盤(pán)突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　?。?）理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。

　?。?）支持治療可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關(guān)節(jié)炎，這些軟骨保護(hù)劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用?；A(chǔ)研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細(xì)胞產(chǎn)生炎性因子，并促進(jìn)椎間盤(pán)軟骨基質(zhì)成分糖胺聚糖的合成。

　　看了以上的介紹，大家對(duì)腰脫有了一定的了解，正所謂平時(shí)多活動(dòng)，腰椎少遭罪，突出不可怕，只要方法對(duì)！