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膝關節(jié)僵硬康復訓練后為什么會“反彈”

2017-06-20 來源:通化市人民醫(yī)院疼痛與康復醫(yī)學  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:膝關節(jié)周圍有很多肌肉、韌帶和滑囊。這些都屬于軟組織。組織具有粘性和彈性的性質。組織在受到牽拉和牽伸后,具有回縮的趨勢。

  創(chuàng)傷后膝關節(jié)僵硬和關節(jié)置換后、交叉韌帶重建術后膝關節(jié)僵硬是最常見的關節(jié)僵硬的原因。很多病人在康復訓練時,開始的效果很好。但是,經過一天的訓練,第二天早上起來膝關節(jié)反彈很嚴重。還有的病人在初始3-4周訓練,屈伸角度進步很快,但是三周以后屈伸角度反而不如以前。令人感到很苦惱。為什么會這樣呢?主要有以下原因。

  其一,膝關節(jié)周圍有很多肌肉、韌帶和滑囊。這些都屬于軟組織。組織具有粘性和彈性的性質。組織在受到牽拉和牽伸后,具有回縮的趨勢。在經過一天的康復訓練后,組織受到的牽拉使關節(jié)的屈曲角度增加,但經過晚上的休息后,彈性組織回縮,所以他在屈曲角度就在第二天就減小了。但經過長期的訓練以后,組織發(fā)生了塑形形變,就可以而得到持久滿意屈曲角度了。

  其二,在受傷后的早期或者手術后的早期3-4周內。膝關節(jié)的康復訓練使膝關節(jié)的屈曲角度增加,效果很好。但在3-4周后,軟組織內的纖維瘢痕組織大量增生。傷口內也開始形成纖維組織。纖維組織的彈性很差。這時候病人就會感覺到屈曲角度的下降,康復訓練的效果不好。患者往往感覺到很灰心。但是這時候一定要認識到,一定要嚴格的科學的堅持訓練。纖維瘢痕組織也可以被牽伸開。從而取得良好的康復效果。

  其三,一些不正規(guī)的康復訓練,會造成組織的撕裂。從而加重組織的粘連,造成屈曲活動度的下降?;颊叩奶弁醇又?,從而更加不愿意訓練,造成康復訓練的效果不佳。

  其四,膝關節(jié)周圍滑動的重建需要時間大約在一年左右。在一年之內,膝關節(jié)的屈曲活動度,都有可能反彈。所以康復訓練貴在堅持、科學、系統(tǒng),不要急功近利。否則適得其反,只會造成更大的問題。

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