骨折的中醫(yī)飲食護(hù)理的方法都有什么

2017-01-17 來源：康復(fù)匯標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在咱們平時的運(yùn)動或者鍛煉中，很可能會出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。而機(jī)體一旦發(fā)生骨折，恢復(fù)起來相對來說都比較慢，俗話說，傷筋動骨一百天。

　　說到骨折，大家都知道是怎么回事。不過同時骨折，有的可能輕微一些有的則比較嚴(yán)重，具體每個人的情況都不一樣。一般情況下，骨折是由于運(yùn)動或者意外傷害，外力撞擊等引起的，在臨床上患者非常多，小孩而及老人出現(xiàn)骨折的情況比較多見。俗話說，傷筋動骨一百天，一旦發(fā)生骨折，恢復(fù)起來都比較慢一些。所以在接受治療的這個漫長的過程中，飲食注意、調(diào)理的話對病情的恢復(fù)是有利的。那么，骨折的中醫(yī)飲食方法都有哪些呢？今天，咱們來重點(diǎn)說下這方面的情況。

　　其實，骨折患者恢復(fù)期是比較長的，術(shù)后的調(diào)養(yǎng)對恢復(fù)是非常重要的。因此建議在固定治療的過程中飲食上最好是多加注意，根據(jù)骨折的各個階段來調(diào)理，建議最好注意以下幾方面：

　　第一，在骨折1到2周內(nèi)，骨折部位的皮膚或者組織可能還會存在腫脹，紅斑，患處疼痛的現(xiàn)象，在這個階段不建議大補(bǔ)，飲食上最好是清淡為主，這個階段主要是以活血化瘀，消腫止痛為主，所以飲食上建議最好是吃一些易消化的食物，蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等；

　　第二，骨折中期，一般骨折部位的腫脹的現(xiàn)象已經(jīng)消失，軟組織可能已經(jīng)修復(fù)，筋骨不是很堅韌，所以飲食上建議最好注意營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充主要是起到接骨續(xù)筋或補(bǔ)益氣血等作用，比如可以多吃一些豬腰、豬脊骨、雞、枸杞、核桃、芝麻等；

　　第三，骨折后期，主要是壯筋骨，補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，這樣有利于病情盡快恢復(fù)。比如，可以多吃一些老母雞湯、豬骨湯、燉甲魚等

　　綜上所述，就是今天所說的主要內(nèi)容。所以對于骨折患者，疾病治療的同時，飲食上多加調(diào)理幫助骨頭盡快恢復(fù)也是非常重要的。另外等病情好轉(zhuǎn)，可以下床走動的時候，一定要量力而行，適當(dāng)?shù)淖邉渝憻拰Σ∏榛謴?fù)有利，但是也別用力過度，起到反效果。

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