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減輕肩周炎的兩個(gè)小方

2016-09-23 來(lái)源:新浪健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從中醫(yī)角度來(lái)看,蘑菇有追風(fēng)、散寒、舒筋、活絡(luò)的作用。國(guó)外研究者也曾從蘑菇中提取到一種有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜功效的物質(zhì)?;ń酚猩⒑餄竦墓πВ袐D、陰虛火旺者忌食。

  河北陳女士提供:最近,我的肩周炎又犯了,肩膀疼痛,抬胳膊都困難。同事告訴我一個(gè)可以緩解該病的偏方,具體方法是:豬肉250克,蘑菇250克,黃酒30毫升,花椒適量,白酒30毫升;花椒熬水沖入黃酒;然后將肉切片和蘑菇、黃酒拌勻,蒸熟,白酒為引吃下,可分兩次吃完。想請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)一下是否有效。

  江蘇省外治法研究中心疼痛診療專家、副主任醫(yī)師周建斌點(diǎn)評(píng):肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見疾病,發(fā)病年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性。本病早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發(fā)。

  總體來(lái)說(shuō),上述偏方從理論上講對(duì)于輔助治療寒性肩周炎有食療功效。從中醫(yī)角度來(lái)看,蘑菇有追風(fēng)、散寒、舒筋、活絡(luò)的作用。國(guó)外研究者也曾從蘑菇中提取到一種有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜功效的物質(zhì)。花椒有散寒燥濕的功效,但孕婦、陰虛火旺者忌食。此外,整個(gè)食療方藥性偏烈,用量上不好控制,而且有諸多禁忌癥,建議患者最好在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

  另外,再給大家推薦一個(gè)輔助治療寒性肩周炎的偏方:生姜1000克、蔥白500克、甜酒250毫升,生姜、蔥白搗爛,和甜酒一起炒熱,取出,用紗布包裹后熱敷患處。該方主要原理在于生姜能使血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,這樣不但能把多余的熱帶走,同時(shí),還能把體內(nèi)的寒氣一同帶出。蔥白具有通陽(yáng)宣竅的功效。兩者與甜酒同用,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀。熱敷的具體時(shí)間和頻率可因病情輕重和個(gè)人體質(zhì)而定。

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