拇外翻就是我們常說的“大腳骨”，拇外翻是中年女性的多發(fā)疾病，多與遺傳、穿鞋不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，拇外翻對我們最大的危害就是足部疼痛問題，拇外翻可擠壓第二腳趾，使患者走起路來非常疼痛。而且拇外翻是進(jìn)行性畸形，年齡越大，拇外翻會越嚴(yán)重。看似小毛病，但是對人的走路和健康危害很大。一旦患上拇外翻需盡早就醫(yī)。

　　如何治療拇外翻？

　　1、保守治療

　　對僅有畸形沒有癥狀或癥狀較輕的患者可行保守治療。穿著較寬松的或露趾的鞋子可減少對內(nèi)側(cè)突起的摩擦，以及通過降低對前足的擠壓來延緩拇趾偏斜程度和其余足趾畸形的進(jìn)一步加重。在鞋內(nèi)放置軟墊可以減輕足底疼痛區(qū)域的壓力。應(yīng)用拇外翻墊、夜用夾板及足趾間墊可能暫時緩解疼痛，延緩畸形進(jìn)展。拇囊炎可做理療、熱敷。

　　2、手術(shù)治療

　　如果保守治療不能緩解拇外翻畸形的癥狀，建議行手術(shù)矯正拇外翻。

　　拇外翻重在早期預(yù)防

　　平時買鞋時，應(yīng)選購一雙讓腳趾有足夠空間活動的寬頭鞋子，以減少鞋面對腳趾所造成的壓迫。

　　正確足弓設(shè)計的標(biāo)準(zhǔn)鞋子，具備較強(qiáng)的吸震、減壓效果，讓你在行走時足部所承受之全身重量均勻分布于腳底，不會因分布不當(dāng)而壓迫到腳趾，造成韌帶發(fā)炎、松弛。