你知道骨結(jié)核的預(yù)防措施都有哪些嗎？無論骨結(jié)核在身體上的哪一個部位形成，都將會給身體上帶來不小的疾病傷害，尤其是在骨結(jié)核病的高發(fā)季節(jié)——春季，更是需要人們在各個方面加以特別注意的，一個不小心就很有可能罹患骨結(jié)核這種危害性較大的慢性骨病。所以在春季來臨的時候需要人們來積極的做好骨結(jié)核的預(yù)防工作，以免疾病在身體上的患發(fā)。

　　春天到來，人體的各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝也開始旺盛起來，這時正是運動鍛煉的好時機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息要好。生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。

　　還要注意個人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。

　　合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙，不喝酒。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。