急性腰扭傷是指腰部肌肉、筋膜、韌帶、椎間小關(guān)節(jié)等受過(guò)度牽拉而發(fā)生的損傷。事后，傷者立即會(huì)有劇痛感，而腰部活動(dòng)及咳嗽等動(dòng)作都會(huì)加重疼痛。如果急性腰部扭傷在早期得不到及時(shí)處理，久而久之，就有可能引起腰肌勞損。
一旦發(fā)生了急性腰扭傷，建議按以下方法進(jìn)行處理：1、臥床修養(yǎng)，緩解局部肌肉痙攣，減輕疼痛；2、用消腫止疼膏外敷疼痛之處，同時(shí)輔以內(nèi)服活血化瘀的藥物，有效改善血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)；3、有局部壓痛者可用1%普魯卡因封閉；4、傷者也可選擇理療、拔火罐等方法，當(dāng)腰疼緩解后，再進(jìn)行背肌練習(xí)，防止急性腰扭傷轉(zhuǎn)為慢性腰疼。
扭傷如果比較嚴(yán)重，建議傷者去醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療，如果扭傷引起韌帶斷裂時(shí)，還需用腰圍固定六周。因?yàn)檠趽p一部分是急性腰扭傷治療不善所致，而另一部分則多半是長(zhǎng)期彎腰工作或傷后腰背肌減弱或伴有骨骼結(jié)構(gòu)異常所致。
腰肌勞損的治療比較漫長(zhǎng)，但只要診斷正確，治療得體，效果還是較為樂(lè)觀的。若因外傷所致的腰肌勞損，多是棘上韌帶或棘間韌帶損傷后治療不徹底引起的。針對(duì)腰肌勞損，大家可以參考以下治療方法：1、封閉療法，5-7天一次，共3-4次；2、針灸療法，針刺委中、承山、腎俞等腰痛穴；3、局部按摩配合腰痛保健操；4、手術(shù)治療：長(zhǎng)期頑固性的腰痛者可進(jìn)行手術(shù)剝離骶棘肌，以解除出兩者的粘連，也可把部分棘上棘間韌帶切除。
不同原因所致的腰肌勞損，應(yīng)根據(jù)病因?qū)ΠY治療。一些長(zhǎng)期處于某種固定姿勢(shì)的工作人員應(yīng)注意姿勢(shì)正確，提倡工間操或適度的鍛煉，也可配合理療、外敷中藥等方法治療。
消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥21補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9.5補(bǔ)腎活血、強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥11強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻滯所致的腰痛和腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥10.8消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥35補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9.5適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。
健客價(jià)： ￥68適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥8適用于急性腰扭傷，腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥39.9適用于適用于因風(fēng)濕，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肩周炎，頸痛病，腰肌勞損，骨質(zhì)增生，跌打扭傷，腰間盤(pán)突出、落枕引起的各種疼痛，坐骨神經(jīng)痛等人群。
健客價(jià)： ￥28舒筋健腰丸：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 維D鈣咀嚼片：用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 痛畀貼：適用于急性腰扭傷，腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥898活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià)： ￥19適用于適用于因風(fēng)濕，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肩周炎，頸痛病，腰肌勞損，骨質(zhì)增生，跌打扭傷，腰間盤(pán)突出、落枕引起的各種疼痛，坐骨神經(jīng)痛等人群。
健客價(jià)： ￥50適用于因骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛。
健客價(jià)： ￥8用于風(fēng)濕性及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價(jià)： ￥38消炎消腫、止血止痛、心腹諸痛、四肢麻木、風(fēng)濕骨痛、腰酸背痛、扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙火燒傷，蚊蟲(chóng)蜂咬、惡毒陰疽。
健客價(jià)： ￥7平肝熄風(fēng)，散瘀通絡(luò)，解痙止痛。用于肝陽(yáng)上亢，瘀血阻絡(luò)所致的頭痛，背痛頸酸，煩燥易怒。
健客價(jià)： ￥40加味龜齡集酒補(bǔ)腦固腎，強(qiáng)壯機(jī)能，延年益壽。用于氣虛血虧，健忘失眠，食欲不振，腰酸背痛，陰虛陽(yáng)弱，陽(yáng)痿早泄，宮冷腹痛，產(chǎn)后諸虛。
健客價(jià)： ￥498舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)行血。用于筋骨疼痛，四肢麻木，腰酸背痛，疲勞無(wú)力。
健客價(jià)： ￥38補(bǔ)肺腎、益精氣，用于肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘、咳血、腰酸背痛等癥及慢性支氣管炎的輔助治療。
健客價(jià)： ￥49.5（1）類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎。 （2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 （3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 （4）急性痛風(fēng)。 （5）痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià)： ￥33溫補(bǔ)腎陽(yáng)，補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于腎陽(yáng)不足、氣血兩虛所致的腰酸背痛，四肢乏力，頭暈耳鳴，神衰失眠，心慌心跳，記憶減退，食欲不振及婦女月經(jīng)不調(diào)癥。
健客價(jià)： ￥98（1）類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎。 （2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 （3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 （4）急性痛風(fēng)。 （5）痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià)： ￥27.83補(bǔ)血去瘀。用于產(chǎn)后血虛，腰痛，四肢酸軟，月經(jīng)前后腹痛。
健客價(jià)： ￥28
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