我們知道，人們吃飯都是交替使用雙側(cè)牙齒咀嚼食物的。
可是，也有人從小就養(yǎng)成了用一側(cè)牙齒咀嚼的習慣，這種習慣，醫(yī)學上稱為偏嚼或偏側(cè)咀嚼。
有些人認為，單側(cè)咀嚼只不過是生活習慣問題，沒有多大關系，孰不知這樣做十分有害。
造成偏嚼習慣的病因，主要是由于一側(cè)口腔缺牙、齲病、牙齦炎、塞牙等原因所致。
骨科</a>醫(yī)生教你正確吃東西的方法！" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201509/20150910194726355.jpg" />
偏側(cè)咀嚼的危害
1
錯合畸形、咬合關系紊亂
由于下頜牙列反復向咀嚼側(cè)運動，使下前牙的正中線向咀嚼側(cè)錯位，有時可相差半個牙之多，以致后邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬合，甚至反咬合(下牙包上牙)。
2
面部發(fā)育不對稱
總是固定用一側(cè)咀嚼，由于咀嚼側(cè)經(jīng)常得到鍛煉，促進了頜骨及肌肉的發(fā)育，因而該側(cè)面部組織豐滿；而經(jīng)常不用或少用的那一側(cè)，因缺乏鍛煉使面部組織發(fā)育較差、萎縮變小，從而造成顱部左右發(fā)育不對稱，一邊臉大，一邊臉小，形成“大小臉”。
3
易發(fā)齲齒和牙齦炎
由于廢用咀嚼側(cè)的牙齒長期缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石，很容易發(fā)生齲齒井引發(fā)牙齦炎、牙周炎。
4
顳頜關節(jié)病
長期偏側(cè)咀嚼，使咀嚼側(cè)關節(jié)的運動量過大，負擔加重，而導致顳頜關節(jié)在張、閉嘴時出現(xiàn)彈響并伴有疼痛等癥狀。
正確的咀嚼方式
一口食物在牙齒兩側(cè)同時細嚼15到25下，而且慢慢地咀嚼，這樣才能有益健康。
正確使用下，有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價： ￥7.9正確的使用能有效避孕和有助于防止性傳播疾病，同時紋理的設計給您的性愛帶來更強烈的感覺。
健客價： ￥49正確使用下，有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價： ￥29正確使用下，有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價： ￥39.9在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價： ￥35在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價： ￥59在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價： ￥168在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價： ￥99在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價： ￥60在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價： ￥49正確使用下，有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價： ￥21.9在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價： ￥66在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價： ￥88正確使用下，有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價： ￥68正確使用下，有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價： ￥69.9正確使用下，有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價： ￥54在正確使用下，可降低感染艾滋病或其他性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價： ￥139本品采用天然乳膠制成，電子檢測，正確使用可降低感染艾滋病及其他性傳播疾病的機率。
健客價： ￥9.9能夠安全有效避孕。在正確使用方式下，可降低感染艾滋病和其他性病的機會。
健客價： ￥10正確使用下，有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價： ￥6.2正確的使用能有效避孕和有助于防止性傳播疾病，同時紋理的設計給您的性愛帶來更強烈的感覺。
健客價： ￥15在正確使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的傳播，例如：衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價： ￥13.06在正確使用下，可有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價： ￥32在正確使用方式下，可降低感染艾滋病和其他性病的機會，例如衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒等。使用時無任何異物感，能充分的激發(fā)快感。
健客價： ￥9.9
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺