防治頸椎病多揉手掌上的穴位就行

2014-10-29 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：后溪穴位于手掌小指的掌指關(guān)節(jié)處，把手虛握成拳豎放于桌面，與桌面接觸部位(掌指關(guān)節(jié)的掌紋盡頭處)就是。將手掌緣抵在桌子、椅子棱部.來回揉動，每天1～2次，每次5分鐘，經(jīng)常練習可有效防治頸椎病。

　　中醫(yī)認為，頸椎病多由外傷或感受風寒濕邪，以致筋骨勞傷、氣血瘀滯或痰瘀阻絡(luò)所致。手掌部的后溪穴是手太陽小腸經(jīng)的重要穴位，并與督脈經(jīng)氣相通，有舒經(jīng)活血、補氣助陽的作用。此養(yǎng)生穴位常用來治療頭頸部和腰部的僵直、疼痛。頸椎痛？一個穴位就搞定！

　　后溪穴位于手掌小指的掌指關(guān)節(jié)處，把手虛握成拳豎放于桌面，與桌面接觸部位(掌指關(guān)節(jié)的掌紋盡頭處)就是。將手掌緣抵在桌子、椅子棱部.來回揉動，每天1～2次，每次5分鐘，經(jīng)常練習可有效防治頸椎病。按穴位預(yù)防頸椎病

　　中老年人多患有頸椎病，可通過揉手掌的方法來治療。