成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 營(yíng)養(yǎng)常識(shí) > 最適合肥胖兒童的心理減肥方法

最適合肥胖兒童的心理減肥方法

2014-05-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在肥胖兒童的治療中,除了運(yùn)動(dòng)、飲食等措施外,心理治療是十分重要的。心理治療對(duì)于兒童減肥來(lái)說(shuō),有時(shí)比飲食和藥物治療更見(jiàn)效。因兒童的心理正處于適應(yīng)階段,通過(guò)正確的心理調(diào)整,可以改變兒童的不良飲食習(xí)慣。

  兒童肥胖的心理治療,可采用以下方法:

  *進(jìn)行肥胖病知識(shí)的教育,通過(guò)舉辦兒童夏令營(yíng)等形式,請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家講解肥胖病的知識(shí),提高兒童對(duì)肥胖病產(chǎn)生后果的認(rèn)識(shí),使兒童能夠自覺(jué)自愿地接受減肥治療。

  *教會(huì)孩子科學(xué)的飲食習(xí)慣,告訴孩子不要過(guò)快地進(jìn)食,實(shí)行定點(diǎn)定時(shí)進(jìn)餐,減少零食。

  *鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng),教育孩子不要進(jìn)食后就睡覺(jué),不要在看電視時(shí)進(jìn)餐,進(jìn)食后要適當(dāng)活動(dòng)。

  *鼓勵(lì)孩子克服自卑心理,有時(shí)由于身體肥胖經(jīng)常受到同伴的譏諷,此時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí),積極主動(dòng)地參與減肥。一旦有效就應(yīng)鼓勵(lì)他們堅(jiān)持下去。

(實(shí)習(xí)編輯:莫韻常)

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
平潭县| 南城县| 苏尼特右旗| 青河县| 永川市| 于都县| 南安市| 黄龙县| 堆龙德庆县| 祁东县| 西乡县| 思南县| 邳州市| 环江| 囊谦县| 明星| 澳门| 安泽县| 吉安县| 常德市| 留坝县| 中方县| 疏勒县| 龙胜| 会宁县| 鄂伦春自治旗| 馆陶县| 察隅县| 无锡市| 望谟县| 资溪县| 偏关县| 盐城市| 陆丰市| 麻江县| 阿鲁科尔沁旗| 吉安市| 武城县| 婺源县| 扎鲁特旗| 玉林市|