據(jù)李芳瑜好友爆料，李芳瑜為了上鏡頭好看一點(diǎn)，曾經(jīng)一天只吃兩餐，甚至一天只吃一餐，到了最后，完全不碰淀粉類的食物。在減肥期間，還吃了朋友為她介紹的神奇減肥藥，雖然在3天之內(nèi)瘦了3公斤，但是到了最后，李芳瑜的身體被折騰得無(wú)比的虛弱，差點(diǎn)送命。

　　李芳瑜在講座上也跟大家分享了自己的經(jīng)歷，奉勸尚處于發(fā)育期的女生不要亂吃減肥藥。要想瘦出S曲線，首先得要做到均衡飲食，再加以定時(shí)的運(yùn)動(dòng)方為上計(jì)?？v觀近年來(lái)的國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)，減肥藥的品種是層出不窮，即便是知曉了減肥藥的危害，但是還是有很多朋友會(huì)為了完美的身材而通過(guò)服用減肥藥進(jìn)行瘦身。

　　服用減肥藥會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，尤其是對(duì)女性的身體會(huì)造成更加大的危害。常見的危害有女性生理周期紊亂、身體更為虛弱、失眠等癥狀。女性的身體本身就是較為虛弱的，而減肥藥所含有的一些類似瀉藥的成分，雖然會(huì)增加人體排便次數(shù)，排出體內(nèi)的廢物，降低自身體重。若是腹瀉次數(shù)過(guò)于多，則會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人出現(xiàn)身體虛脫的現(xiàn)象。

　　減肥藥的危害不容小覷，愛美的朋友也不要為了追求過(guò)分苗條的身材而選擇服用減肥藥，而是應(yīng)該通過(guò)其他更為健康的方式來(lái)瘦身。從飲食+運(yùn)動(dòng)入手，讓你瘦得更為健康。