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中藥減肥配方 茶飲湯水安全瘦身

2014-04-13 來源:健客社區(qū)網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中藥減肥現(xiàn)在廣受減肥者的歡迎。今天小編給大家推薦幾種中藥食療減肥方法,這些減肥茶及瘦身湯不但有很好的減肥效果,同時又不會帶來副作用,是安全有效的配方。

  1.茵陳減肥茶減肥

  原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

  用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。

  功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。

  2.健身降脂茶減肥

  原料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。

  用法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。

  功效:活血利濕,降脂減肥。適用于高脂血癥及肥胖癥。

  3.山楂菊花茶減肥輕身

  原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

  用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。

  功效:平肝清熱,消積化淤。

(實習編輯:羅帆)

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