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流感來勢洶洶 寶寶如何度過流感季

2019-03-01 來源:兒童健康365  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:千萬不能小瞧流感,它不止會讓孩子表現(xiàn)出畏寒、高熱等全身癥狀,還可能會引發(fā)肺炎、病毒性心肌炎和神經(jīng)系統(tǒng)感染等并發(fā)癥,是嚴(yán)重危害身體健康的呼吸道傳染病。

冬天天氣寒冷、空氣干燥,是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),孩子因為體質(zhì)較弱、抵抗力較差就更容易中招了。千萬不能小瞧流感,它不止會讓孩子表現(xiàn)出畏寒、高熱等全身癥狀,還可能會引發(fā)肺炎、病毒性心肌炎和神經(jīng)系統(tǒng)感染等并發(fā)癥,是嚴(yán)重危害身體健康的呼吸道傳染病。

為何最近感冒的人特別多?

最近天氣變化大,時冷時熱,現(xiàn)在已經(jīng)差不多進(jìn)入傳染病高發(fā)季節(jié)。

因為這季節(jié)的氣溫起伏太大,因此我們?nèi)梭w較難適應(yīng),也就造成自身免疫力下降,此時正是細(xì)菌、病菌侵入的最佳時機(jī),因此才會有許多求診的患者。

如何安全的度過這一波流感季呢?

1、接種疫苗是預(yù)防傳染性疾病的最有效方法

但是并不代表你有接踵疫苗就擁有百分之百的地抗力,絕對不會得流感喔。

最好還是要做好消毒工作,雖然天氣很冷外面的冷風(fēng)很無情,但還是要經(jīng)常開窗保持通風(fēng)以及室內(nèi)的空氣新鮮,才能降低病毒的傳播。

2、提高自己身體的免疫力

按規(guī)定及時接種疫苗。

保持作息正常,不要熬夜,隨天氣變化增減衣物,注意防寒保暖。

每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

平時養(yǎng)成運動習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提升預(yù)防疾病的能力。

多飲水、多吃水果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維他命C。

盡量不到人多的地方、空氣污染的公共場所,如需要的話請戴上口罩保護(hù)自己。

講究衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣、不隨地吐等。

小知識:感冒分為普通感冒以及流行性感冒。

普通感冒:是小兒科很常見的癥狀,主要表現(xiàn)為喉嚨痛、鼻塞和流鼻涕打噴嚏等,很少出現(xiàn)發(fā)高熱和全身酸痛的癥狀,并且發(fā)病周期短。

一般沒有發(fā)熱或僅有低熱癥狀,并且5-7天就能痊愈。

流行性感冒:跟感冒最大的不同點就是,流感相對較嚴(yán)重。其系由流感病毒所引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。

在癥狀上主要表現(xiàn)為發(fā)高燒、畏寒、頭痛甚至肌肉關(guān)節(jié)酸痛以及全身乏力、伴隨胃腸道癥狀,如嘔吐、腹瀉等等。

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