奶癬食療小方案

2018-08-25 來(lái)源：粉筆Kids 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：應(yīng)該設(shè)法避免再給寶寶吃，如對(duì)蛋清過(guò)敏可以暫且只給吃蛋黃、停喂蛋清，也可從少量蛋清開(kāi)始喂，然后根據(jù)寶寶的反應(yīng)一點(diǎn)一點(diǎn)地增加。煮熟的蛋清和蛋黃之間的薄膜是卵類(lèi)粘蛋白，極易引起過(guò)敏，不要給嬰兒吃。

奶癬食療小方案

(1)避免讓寶寶過(guò)量進(jìn)食。

以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過(guò)多的積存，加重皮疹的滲出及痛癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。

(2)尋找可疑的食物過(guò)敏原。

若發(fā)現(xiàn)明顯地誘發(fā)寶寶長(zhǎng)奶癬的食物，立即停用，即使是媽媽也應(yīng)避免吃可能引起寶寶過(guò)敏的食物。懷疑是某種食物引起寶寶過(guò)敏時(shí)，應(yīng)該設(shè)法避免再給寶寶吃，如對(duì)蛋清過(guò)敏可以暫且只給吃蛋黃、停喂蛋清，也可從少量蛋清開(kāi)始喂，然后根據(jù)寶寶的反應(yīng)一點(diǎn)一點(diǎn)地增加。煮熟的蛋清和蛋黃之間的薄膜是卵類(lèi)粘蛋白，極易引起過(guò)敏，不要給嬰兒吃。

(3)寶寶添加新食物要從少量開(kāi)始。

從很少的量開(kāi)始，一點(diǎn)一點(diǎn)逐漸地增加，若10天左右寶寶沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，才可以再增加攝入量，或增加另一品種的新食物。

(4)適當(dāng)多攝入植物油。

長(zhǎng)奶癬的寶寶身體內(nèi)的必需脂肪酸含量一般較低，媽媽可在喂養(yǎng)中適當(dāng)多用植物油，同時(shí)應(yīng)少吃動(dòng)物油，以免濕熱加重不利于奶癬的治療。

(5)牛奶煮沸次數(shù)要多一些。

若寶寶的奶癬是由于牛奶過(guò)敏引起，在煮牛奶時(shí)，應(yīng)該加長(zhǎng)煮沸時(shí)間和次數(shù)，使其中引起過(guò)敏的乳白蛋白變性，以減輕過(guò)敏，或用其他代乳品替代，如可以改吃豆奶或?qū)殞殬?lè)等。

(6)飲食多選用清熱利濕的食物。

如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚(yú)、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

(7)多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。

如綠葉蔬菜、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過(guò)敏反應(yīng)。