嬰兒何時吃固體食物
摘要：什么時候讓寶寶學(xué)吃固體食物比較好呢？兒科專家認(rèn)為，孩子在12個月大時，就可以開始吃固體食物了，因?yàn)樵谶@個階段，寶寶通常已能掌握拿東西、嚼食物的基本技巧了。
嬰兒何時吃固體食物
這個時期的嬰兒，長了幾顆
牙齒，也有了一定的咀嚼能力，但要吃固體食物，還有一個適應(yīng)的過程。這個時間如果早了，寶寶可能會不消化，或堵住嗓子眼兒而發(fā)生意外；如果遲了，寶寶可能不能攝入足夠的營養(yǎng)，影響
發(fā)育。
什么時候讓寶寶學(xué)吃固體食物比較好呢？
兒科專家認(rèn)為，孩子在12個月大時，就可以開始吃固體食物了，因?yàn)樵谶@個階段，寶寶通常已能掌握拿東西、嚼食物的基本技巧了。
開始時，可以先讓寶寶吃去皮、去核的水果片和蒸過的蔬菜（如胡蘿卜）等，也可以把固體食物弄成細(xì)條，便于孩子咀嚼。
如果寶寶吃這些東西沒問題，就可以讓他們嘗試吃煮過的蔬菜（不宜太甜、太咸或含太多的
脂肪，以免倒了胃口，產(chǎn)生厭惡、拒食行為），然后逐漸吃和大人一樣的食物。
需要提醒家長的是：在讓寶寶逐漸適應(yīng)不同硬度的食物時要有耐心，一定要把固體食物弄成小塊、小片或小條，方便寶寶吃。
這樣做也是為了讓寶寶吃得更安全，因?yàn)閷殞氀例X的切磨、舌頭的攪拌和
咽喉的吞咽能力還不夠強(qiáng)，如果固體食物太大，會阻塞咽喉，發(fā)生危險。
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