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如何讓寶寶安度夏秋之交?

2017-12-26 來源:池根億孕嬰童  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:秋季寶寶衣著的薄厚要看寶寶的體質、室內外溫度變化等情況而定,原則是:衣物慢慢加,寶寶比大人多一件,早晚比中午多一件,活動時比安靜時少一件。
  新聞一:香港衛(wèi)生署表示,2017年5月5日至8月6日期間,合共錄得475宗嚴重流感個案,造成327人死亡。
 
  新聞二:截至8月10日12時,“8·8”九寨溝7.0級地震已致20人死亡,431人受傷。
 
  八月份的新聞,真的讓人心痛。在疾病與天災面前,生命是多么的脆弱。
 
  唯愿......
 
  逝者安息
 
  生者堅強
 
  所以,我們幸存的人需要更加珍愛我們寶貴的生命。
 
  現在又到了8、9月份,正值夏秋輪換交替之時,天氣轉涼,晝夜溫差變化逐漸明顯。這個時期對于很多人,尤其是一些免疫力比較低的孩子來說,稍稍不注意,可能會是一段“劫難”般的日子。小兒的防御和調節(jié)功能較弱,季節(jié)交替更容易生病,秋季感冒、腹瀉、上火、支氣管炎等都是小兒易發(fā)疾病。
 
  那么.....
 
  如何讓寶寶安度夏秋之交?
 
  家長要細心照顧寶寶生活的衣食住行
 
  寶寶的衣
 
 ???秋季寶寶衣著的薄厚要看寶寶的體質、室內外溫度變化等情況而定,原則是:衣物慢慢加,寶寶比大人多一件,早晚比中午多一件,活動時比安靜時少一件。
 
 ???給寶寶穿純棉、真絲或麻質衣服,吸汗而不刺激肌膚;當寶寶已經出汗時,不要馬上脫掉衣服,等到寶寶不再汗流浹背時,脫掉一件衣服。
 
 ?。繉殞毜囊挛飸刻鞊Q洗,保持爽潔;衣服、褲子應較為寬大,利于通風。
 
  寶寶的食
 
  好喝好喝~
 
 ???幫助寶寶養(yǎng)成主動飲水的習慣,寶寶皮層薄,很容易喪失體內水分,尤其現在是秋天,水分的喪失更加嚴重。所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補充水分。
 
 ???飲食不宜過于油膩、辛辣,多吃清淡食品;多吃新鮮蔬菜和水果,補充B族維生素,特別是維生素B2(核黃素),以及動物性食物,特別是動物內臟如肝、腎、心,以及鱔魚、蛋、奶等含有豐富的核黃素。食物中以豆類及綠葉蔬菜也是維生素B2的食物來源。
 
  ?生吃的蔬菜瓜果需在淡鹽水里浸泡45分鐘以上(以除去表層殘留的農藥成分),然后洗凈食用;
 
 ???養(yǎng)成飯前用肥皂洗手的習慣,切斷細菌的傳播途徑;
 
  寶寶的住
 
 ???適當延長幼兒的午睡時間,保證足夠的休息;
 
 ???要保持室內環(huán)境清潔,空氣新鮮、流通;注意寶寶的個人衛(wèi)生,勤洗手,勤洗澡,防止細菌病毒的傳播。
 
 ???室內空氣加濕,防止空氣過于干燥,保持寶寶口腔黏膜的濕潤;干裂口唇可涂香油或蛋黃油保護。
 
 ???不要把出汗的寶寶放到風口處涼快,更不能使用電風扇或空調等方法為寶寶降熱,這樣會使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合,造成體內調節(jié)失衡,引起感冒。
 
  寶寶的行
 
  這天氣不錯呦~
 
 ???要有適當的運動,戶外活動注意防曬,不在陽光下長時間玩耍;
 
 ???身體大量出汗后,不要在空調或電扇前近距離直吹;
 
  ?身上有汗時不可用冷水擦身或沖涼降溫;
 
 ?。咳绻霈F外傷,應及時清洗、消毒傷口。
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