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邊吃飯邊看電視會(huì)得“腸胃病”!

摘要:有研究表明吃飯的時(shí)候干其他事情會(huì)降低食欲,飯量減少,還會(huì)使食宜消化和吸收,這是因?yàn)槿梭w內(nèi)血液的“分配”循序“多勞多得”的原則。

   有些人喜歡邊看電視邊吃飯,尤其是不少小孩子喜歡邊看動(dòng)畫節(jié)目邊吃飯,其實(shí)這是不利于健康的。

 
  專家詳解:
 
  有研究表明吃飯的時(shí)候干其他事情會(huì)降低食欲,飯量減少,還會(huì)使食宜消化和吸收,這是因?yàn)槿梭w內(nèi)血液的“分配”循序“多勞多得”的原則。
 
        當(dāng)看電視時(shí),大腦處于“工作”狀態(tài),血液會(huì)多分配一些給大腦,而當(dāng)人吃飯時(shí),血液會(huì)分配給胃腸系統(tǒng)以保證更好、更充分地消化和吸收,“飯后想睡覺”就是因?yàn)檠悍峙浣o胃腸道引起的。
 
  邊看電視邊吃飯會(huì)增加大負(fù)擔(dān),打亂了大腦對(duì)消化系統(tǒng)的指揮,抑制消化器官功能,致使消化液減少,腸胃蠕動(dòng)減弱,影響食物的消化吸收,長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病。
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