小兒打鼾≠睡得香？潛在危害您了解嗎

　　小孩打呼嚕不一定是睡得香

　　我們做過一次流行病學的調查，調出了八個城市中2-12歲的孩子，主要是看一看他們的睡眠情況。結果發(fā)現有睡眠障礙的孩子占27%多。

　　什么是睡眠障礙？

　　一般有這四種表現：入睡困難、睡覺打呼嚕、來回翻身、失眠

　　其中，睡覺打呼嚕（阻塞性睡眠障礙）占3%-5%，這個人群規(guī)模是比較大的。

　　小孩打呼嚕是什么原因導致的呢？

　　人的上呼吸道（從鼻子到喉）如果有阻塞，可能就會打呼嚕。

　　孩子打呼嚕最常見的原因是腺樣體肥大或者是扁桃體肥大。一般小孩子常常是這兩個同時肥大。腺樣體又叫增殖體，又叫咽扁桃體。在鼻子的后面，一般檢查是看不到的。通過一些特殊的檢查才能看到。

　　如何判斷孩子打呼嚕是疾病引起的呢？

　　如果出現了以下這些癥狀，一定要引起重視：

　　夜間

　　（1）睡覺打呼嚕：嚴重的時候會出現停滯，有的孩子一下子翻過身來，甚至憋醒。

　　（2）張開嘴呼吸：孩子靠鼻呼吸已經很困難，要張嘴幫助呼吸。

　?。?）憋氣：小一點的孩子，有呼吸動作，但就是不進氣兒。

　?。?）出汗：枕頭上出好多汗。

　?。?）睡眠不安：一般家長會以為是孩子睡覺不老實，實際上這是一種病。經常變換姿勢，孩子很難進入深睡眠。

　?。?）睡姿：趴著睡，這是一種被動體位。還有一種姿勢：趴著，撅著屁股，脖子往前探著。

　　睡姿趴著睡

　　（7）尿床：4、5歲的孩子，甚至更大一點的孩子尿床。因為孩子在憋氣的時候會缺氧，尿道的括約肌會松弛。

　　（8）夢游：國外多一點，在我國相對比較少見。

　　白天

　　（1）嗜睡。常常發(fā)生在比較肥胖、不愛動的孩子身上。

　　（2）情緒不穩(wěn)定，容易被激怒。

　　（3）張口呼吸。孩子到你跟前的時候，呼哧呼哧地，特別氣促。

　?。?）吃飯?zhí)貏e慢。