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媽媽必學的中暑急救

2015-03-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果早期發(fā)現(xiàn)中暑及時救治,就很容易恢復。比如出現(xiàn)頭暈、耳鳴、惡心、胸悶、口渴、大汗、注意力不集中,但體溫不超過37.5度,這是中暑前期的表現(xiàn),要引起警惕。

  烈日當空,人人都會謹防中暑,可是桑拿天也要防中暑,這恐怕是很多人都會忽略的。夏天到了,帶寶寶出游的機會也多了。但是,在炎熱的天氣里,寶寶很容易中暑。為了寶寶的安全,萬能酷媽們千萬不能掉以輕心,快來學習中暑急救必殺技吧!

  人在溫度達到35攝氏度以上,或濕度達到75%以上的環(huán)境中都有可能中暑。

  如果早期發(fā)現(xiàn)中暑及時救治,就很容易恢復。比如出現(xiàn)頭暈、耳鳴、惡心、胸悶、口渴、大汗、注意力不集中,但體溫不超過37.5度,這是中暑前期的表現(xiàn),要引起警惕。而輕度中暑,則表現(xiàn)為面色潮紅或蒼白、氣短、大汗、皮膚灼熱或濕冷、心率增快、脈搏細弱。如果中暑特別嚴重,則表現(xiàn)為高熱、神志障礙、抽搐,甚至昏迷、猝死。

  當寶寶出現(xiàn)中暑癥狀時,要盡快用“五字訣”進行救治。

  第1步:盡快將寶寶移到陰涼處,脫去寶寶衣物,注意保持寶寶呼吸道通暢;

  第2步:把中暑的寶寶放在涼席或冷毛巾里,用毛巾沾涼水替寶寶擦拭降溫,或放進有涼水(不是冷水)浴盆里幫助降溫;

  第3步:每隔10到15分鐘給寶寶喝一些清涼飲料,寶寶的飲料不能含咖啡因;但寶寶有嘔吐或意識不清的情況不要喂,以防意外事故發(fā)生;

  第4步:盡快地讓寶寶的體溫降下來,但是要小心不要降得太低。假如體溫又上升,再重復前述降低體溫的動作;可以用電扇及空調(diào)等降低環(huán)境溫度;

  第5步:如果效果不佳,記得要盡快向醫(yī)院或?qū)I(yè)人士求助。

  外出時不要過度疲勞,可以走一段路就適當休息會兒。出門最好戴個涼帽、打把傘。在溫度較高的室內(nèi)應打開電扇,加速空氣對流,但不要直吹身體。熱天出門盡量隨身攜帶降暑藥以備不時之需,如十滴水、藿香正氣水、清涼油、仁丹等。此外,如有人出現(xiàn)暈倒或昏迷,并有不明原因的高熱,簡單處理后,應立即打120就醫(yī)。

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