鼻息肉是贅生于鼻腔或鼻竇粘膜上突起的腫塊，由炎癥刺激所致，多因慢性鼻竇炎開(kāi)口處粘膜，使之發(fā)生炎性改變逐漸形成息肉。息肉體積增大會(huì)妨礙鼻竇通氣引流。致使鼻竇分泌物引流不暢，加重鼻竇炎，如些互為因果，形成惡性循加重鼻竇炎。

　　鼻息肉可引發(fā)諸多并發(fā)癥，如咽喉炎、中耳炎及心、肺等臟據(jù)功能損害，有的甚至?xí)l(fā)生惡變;少數(shù)巨大息肉可引起侵襲性并發(fā)癥。對(duì)于鼻息肉患者而言，如何進(jìn)行有效的護(hù)理很重要。臨床證明，日常的自我治療對(duì)輕度鼻息肉患者會(huì)有一些效果。那么該如何做好這些護(hù)理呢?

　　首先，應(yīng)積極防治各種慢性鼻病，如鼻鼽、鼻淵等，以預(yù)防變生息肉。

　　其次，鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抗病力，預(yù)防傷風(fēng)感冒，以免癥狀加重。再者，注意飲食起居有節(jié)，戒煙酒，忌辛辣厚味，預(yù)防術(shù)后息肉復(fù)發(fā)。鼻息肉尤其在長(zhǎng)時(shí)間的感冒不愈情況下容易發(fā)生。鼻中隔彎曲程度大的人更容易患此病，對(duì)于息肉較大者，長(zhǎng)久吃藥反而對(duì)病情不好。

　　預(yù)防鼻息肉的復(fù)發(fā)，可從以下幾點(diǎn)做起：

　　1、加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力

　　2、不養(yǎng)成摳鼻子不良習(xí)慣，鼻塞嚴(yán)重是不可強(qiáng)行擤鼻涕，以免導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎等。

　　3、積極防治傷風(fēng)感冒，根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣物。

　　4、避免長(zhǎng)期應(yīng)用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

　　5、及時(shí)治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復(fù)發(fā)作。

　　6、戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對(duì)鼻、咽部長(zhǎng)期刺激。

　　7、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早睡早起。

（實(shí)習(xí)編輯：劉凱琪）