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如何才能預(yù)防和緩解干燥性鼻炎?

2019-03-29 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用拇指、示指夾住鼻根兩側(cè),用力向下拉,由上而下連拉。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán),有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的濕潤(rùn)。

氣候干燥的冬季要過(guò)去了,卻又迎來(lái)了干燥的春季,患有干燥性鼻炎的患者又迎來(lái)了最難受的時(shí)候了,干燥性鼻炎多數(shù)是因?yàn)榫S生素缺乏引起的鼻粘膜改變,長(zhǎng)時(shí)間的吸煙、飲酒也后使患者抵抗力減弱,更易于干燥性鼻炎的發(fā)作。那么我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防和緩解干燥性鼻炎?跟小編一起來(lái)看看吧!

如何才能預(yù)防和緩解干燥性鼻炎?

一、干燥性鼻炎的預(yù)防方法

1、增加室內(nèi)濕度??捎眉訚衿?,也可在室內(nèi)養(yǎng)些植物。

2、可每天做鼻部按摩。用拇指、示指夾住鼻根兩側(cè),用力向下拉,由上而下連拉。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán),有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的濕潤(rùn)。

3、注意戒煙酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通暢。

4、感覺(jué)鼻腔干燥時(shí)使用油劑滴鼻藥液,如復(fù)方薄荷油、鼻軟膏等。

5、適量服用魚(yú)肝油丸或維生素B2,對(duì)于預(yù)防鼻腔干燥也有一定的效果。

二、緩解鼻部干燥三個(gè)方法

1、銀花、菊花、由芷、藿香適量用水煎煮,取藥汁適量加入清水稀釋后加入加濕器中,關(guān)閉門(mén)窗,使水汽彌漫房間,除有濕潤(rùn)房間空氣的作用外,中藥清熱解毒、芳香通竅的作用對(duì)干燥型鼻炎很有好處。

2、如果想方便一些,可以選用清熱解毒口服液、雙黃連口服液加水稀釋后加入加濕器。

3、加濕器的水中滴幾滴風(fēng)油精加濕房間。也可以倒一杯熱水,將幾滴風(fēng)油精滴入其中,用蒸氣熏鼻子,它具有清熱、通竅、滋潤(rùn)的作用。

干燥性鼻炎作為鼻炎中一個(gè)不多見(jiàn)的鼻炎種類(lèi),其癥狀表現(xiàn)也和其它鼻炎有著明顯的區(qū)別。干燥性鼻炎發(fā)病與氣候干燥、寒冷及生活、工作環(huán)境多粉塵有關(guān)。干燥性鼻炎的主要癥狀為鼻腔前部干燥,鼻內(nèi)有刺癢感及異物感,患者常須借助挖鼻、揉鼻等動(dòng)作來(lái)減輕癥狀,其結(jié)果往往使已經(jīng)十分干燥而脆弱的鼻粘膜更易發(fā)生糜爛、潰瘍而致鼻出血,日常需注意預(yù)防。

相信大家在看完了上面這篇文章后,都對(duì)如何才能預(yù)防和緩解干燥性鼻炎有了很深入的了解,干燥性鼻炎對(duì)鼻腔的影響是很?chē)?yán)重的,如不及時(shí)治療還會(huì)引發(fā)很多并發(fā)性疾病,使患者的正常工作和生活都受到影響,所以我們?nèi)粘I钪幸欢ㄒ⒁忸A(yù)防。 

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