成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 常見疾病 > 其它疾病 > 過敏性鼻炎日常護(hù)理常識

過敏性鼻炎日常護(hù)理常識

摘要:平時(shí)要注意鍛煉身體,可根據(jù)患者自身的體質(zhì)、年齡、愛好,選擇不同鍛煉方法,以增強(qiáng)體質(zhì)、適應(yīng)環(huán)境為目的。
過敏性鼻炎日常護(hù)理常識
 
1、鼻過敏者須避開過敏原,如花粉,家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。
 
2、平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物;平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物;
 
3、在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過長,電扇不宜直吹。
 
4、戒煙及避免吸二手煙,并盡量避免出入空氣污濁的地方;
 
5、偏冷天氣時(shí),早晨起床后,可用手按摩迎香穴至發(fā)熱,再喝杯溫開水,外出注意防寒保暖。
 
6、飲食方面,盡可能避免過食生冷、油膩之類的食物,如明確是食物性變應(yīng)原引起的變應(yīng)性鼻炎,一定要避免再次食入。另外,忌食生冷魚蝦,戒除煙酒,減少不良刺激。
 
7、持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原,可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生。
 
8、增強(qiáng)體質(zhì)對過敏性鼻炎患者很重要,平時(shí)要注意鍛煉身體,可根據(jù)患者自身的體質(zhì)、年齡、愛好,選擇不同鍛煉方法,以增強(qiáng)體質(zhì)、適應(yīng)環(huán)境為目的。
 
保健常識:可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦,增強(qiáng)家庭保健體制。 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
庐江县| 斗六市| 盐池县| 佛学| 隆安县| 洪湖市| 肥乡县| 德阳市| 凤翔县| 岢岚县| 固镇县| 博兴县| 湘潭市| 株洲县| 武定县| 武隆县| 德州市| 宣城市| 长兴县| 迁西县| 民乐县| 合江县| 任丘市| 那曲县| 中方县| 博野县| 铜梁县| 杭锦后旗| 青川县| 沽源县| 资阳市| 通州区| 恩施市| 临漳县| 镇赉县| 宣威市| 铁力市| 江北区| 同江市| 锡林郭勒盟| 井冈山市|