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天氣變冷,鼻炎又犯了 ? 這些鼻炎知識(shí)越早知道越好!

2018-04-08 來(lái)源:秦皇島華夏耳鼻喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:鼻炎大多是著涼感冒引起的,平時(shí)要參加體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對(duì)寒冷的耐受力。但過程要循序漸進(jìn),避免二度感冒。

天氣變得越來(lái)越冷,很多人又犯了鼻炎,鼻炎的確很難受,臨床表現(xiàn)為鼻塞,特點(diǎn)為間歇性。由于鼻塞,間或嗅覺減退,頭痛、頭昏,說(shuō)話呈閉塞性鼻音等癥狀。那么,你知道下面這些鼻炎知識(shí)嗎?

鼻炎的一些不典型癥狀常常被人們忽略,結(jié)果使人無(wú)法對(duì)自身疾病有早期認(rèn)識(shí)。因此,對(duì)這些癥狀做一些了解也是很必要的。

1、鼻炎大多是著涼感冒引起的,平時(shí)要參加體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對(duì)寒冷的耐受力。但過程要循序漸進(jìn),避免二度感冒。

2、在秋冬季或感冒流行期間,外出戴口罩,避免公眾集會(huì),盡量少去公共場(chǎng)所,對(duì)發(fā)病者做好隔離工作,對(duì)污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。

3、保持室內(nèi)空氣的濕度,或是使用空氣過濾器,不要讓鼻子太干燥。

4、不要用手挖鼻,手上有大量的細(xì)菌,手挖鼻會(huì)把細(xì)菌帶入鼻腔,易損傷鼻腔黏膜,引起鼻腔感染,誘發(fā)鼻炎。

避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等,做好鼻炎的日常保健,因?yàn)檫@些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差,病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。

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