2017-08-16 來源：清鼻堂標簽：掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：利用“冬病”在夏季有所緩解的時機，對其進行辨證治療，這更容易恢復健康。夏天，鼻炎的病情較冬季則緩，有利于治療和康復，還能防止舊病到了冬季再復發(fā)或加重。

　　三伏天，一年中最熱的時段，本來就酷暑難耐，鼻炎還偏偏來作怪。

　　熱得受不了吹空調(diào)，沒想到鼻炎病毒趁虛而入；喝點冷飲吃點西瓜解解暑，誰知鼻炎加重了；去游泳降降溫，竟然一不小心地感冒了……

　　總會聽到這樣的抱怨：三伏天遇上鼻炎，真是要人命！其實，三伏天遇到鼻炎不可怕，因為三伏天正是治好鼻炎的絕佳時機。

　　鼻炎疾病是以寒、虛為特點，得過鼻炎的朋友都知道，氣溫驟降、變季轉(zhuǎn)寒時鼻炎容易復發(fā)和加重，比如在夏季空調(diào)溫度過低鼻炎易復發(fā)；秋季氣溫突降和冬季鼻炎易加重?？梢姳茄资潜容^典型的“冬病”。另外，冬天陰盛陽衰，人的體質(zhì)也就處于低潮狀態(tài)，接受外界治療的能力相對緩慢、遲弱。

　　夏天尤其是三伏天，氣溫升高、人體陽氣充沛、經(jīng)脈活絡、氣血暢通，人的體質(zhì)狀態(tài)比較好。對于鼻炎患者來說，是一個很好的治療時機。

　　利用“冬病”在夏季有所緩解的時機，對其進行辨證治療，這更容易恢復健康。夏天，鼻炎的病情較冬季則緩，有利于治療和康復，還能防止舊病到了冬季再復發(fā)或加重。

　　所以，鼻炎患者要抓住這個治鼻炎的絕佳時機

　　適量運動

　　排除遺傳和環(huán)境因素，患過敏性鼻炎大多是由于身體素質(zhì)差、免疫力低造成的，長期進行運動可提升免疫力還能有效的預防感冒。推薦慢跑，每次30~45分鐘，除去霧霾天或其它惡劣天氣建議每天堅持。同時，夏季運動要適量，過量運動會使人體汗出過多，導致氣陰兩虛，適得其反。

　　冷水浴面

　　夏季可堅持用冷水洗臉，可有效提升抗寒能力和免疫力。每天洗完臉用手掬一捧水，捏住一個鼻孔用另外一個鼻孔靠近水面，并輕輕吸入少許，再擤出去，然后換另外一個鼻孔，重復幾次。

　　注意飲食

　　夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內(nèi)盛，暗耗津精，所以應慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鮮桂圓等。鼻炎患者本就陰寒內(nèi)盛，若大量進食寒涼之品，很易導致中陽受損，甚至損及一身之陽氣，輕則加重病情，重則造成陽虛宿疾。

　　規(guī)范治療

　　鼻是由外鼻、鼻腔和鼻竇三部分構(gòu)成的，我們?nèi)庋劭吹降氖峭獗?，鼻炎則是發(fā)生在鼻腔和鼻竇內(nèi)的炎癥。

　　傳統(tǒng)治療的方式無論是手術(shù)、鼻噴還是膏劑等，藥物只能到達鼻腔，很難到通過竇口，到達鼻竇內(nèi)，而鼻竇深處哪怕只殘留一顆細菌、病毒，經(jīng)過一段時間的繁殖又會通過鼻竇口，讓鼻腔再次出現(xiàn)炎癥。

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