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耳機(jī)控,小心中耳炎找上你!

2017-06-18 來(lái)源:瀘州現(xiàn)代耳鼻喉專(zhuān)科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:耳機(jī)是現(xiàn)在年輕人必不可少的數(shù)碼裝備,休閑、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)都離不開(kāi)它。但耳鼻喉醫(yī)師提醒:長(zhǎng)時(shí)間的使用耳機(jī),很容易引發(fā)中耳炎的出現(xiàn)。

  耳機(jī)控,小心中耳炎找上你!

  瀘州現(xiàn)代耳鼻喉專(zhuān)科醫(yī)院專(zhuān)家表示:常時(shí)間使用耳機(jī)的話(huà),會(huì)把耳朵阻塞住,里面的空氣難以流通,耳內(nèi)溫度急劇升高,在耳塞表面的細(xì)菌將因此大量快速繁殖。而我們脆弱的皮膚特別容易受到毛孔及皮脂的分泌以及荷爾蒙失調(diào)的影響,從而讓這個(gè)纖細(xì)的部位成為了藏污納垢的地方,引起耳朵的炎癥、感染等情況的發(fā)生,增加患有中耳炎的機(jī)率。

  如何正確使用耳機(jī),不損傷耳朵?

  01選擇合適的耳機(jī)

  耳機(jī)分為入耳式、掛耳式和頭戴式三種,小伙伴們除了選擇音質(zhì)好的耳機(jī)減少對(duì)耳朵的損害外,還要根據(jù)親們耳朵空間內(nèi)大小和頭大小進(jìn)行選擇。相比較而言,頭戴式耳機(jī)雖然沒(méi)有其他兩種便攜,但對(duì)耳道和耳膜的傷害較小。

  02戴耳機(jī)掌握“雙60”原則

  “雙60”原則是國(guó)際上比較公認(rèn)的保護(hù)聽(tīng)力的方法。即親們?cè)谑褂枚鷻C(jī)時(shí),音量不宜過(guò)大,建議一般不要超過(guò)最大音量的60%,也可以根據(jù)自身的情況,將音量調(diào)至更低,只要保證能聽(tīng)清楚即可。另外,連續(xù)使用耳機(jī)的時(shí)間不宜超過(guò)60分鐘。

  03盡量做到入睡時(shí)不戴耳機(jī)

  佩戴耳機(jī)睡覺(jué)不僅導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間的音樂(lè)播放使耳膜受損,而且在熟睡狀態(tài)下容易發(fā)生耳機(jī)壓迫和損害耳廓的情況。

  04耳機(jī)有“沙沙聲”時(shí)不宜佩戴

  耳機(jī)有沙沙聲或只有一邊有聲音時(shí),便不適合再使用該耳機(jī),如果繼續(xù)使用,長(zhǎng)時(shí)間可能影響聽(tīng)力的不平衡。

  瀘州現(xiàn)代耳鼻喉專(zhuān)科醫(yī)院提醒:

  為了保護(hù)好耳朵與聽(tīng)力,建議大家還是盡量少用耳機(jī)。若是耳朵出現(xiàn)有流膿、耳痛、耳鳴、聽(tīng)力下降等情況時(shí),應(yīng)及時(shí)就診,明確病情,針對(duì)性治療,避免病情的延誤。

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