專家認為，養(yǎng)育孩子，還是要有科學的育兒觀：勿過度呵護，多鍛煉；少偏食，多均衡飲食。

　　飲食上百般遷就，營養(yǎng)不良

　　在臨床上，醫(yī)生認為，0-2歲兒童，一年之內發(fā)生上呼吸道感染超過7次；3-6歲，一年上呼吸道感染超過6次，就稱之為“反復呼吸道感染”。這類兒童則被稱為“復感兒”。

　　專家說，兒童本身的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，處于免疫功能低下狀態(tài)，有些或因早產、先天不足、體內各種免疫球蛋白低，存在著免疫功能缺陷，容易反復呼吸道感染。

　　但是，專家指出，除了上述原因外，很多“復感兒”是家長過度呵護造成的。很多家長在飲食上百般遷就孩子，使孩子養(yǎng)成挑食的毛病，導致營養(yǎng)不良，微量元素缺乏，免疫力低下，身體素質變差。對于這一點，陳小姐深有感觸，她說：“有時候我和老公也很頭痛，為了孩子能多吃一些，我們都順著他，買他喜歡的?？珊⒆拥某燥埩晳T很不好控制，他不愛吃家里做的，就喜歡吃炸雞、漢堡、薯條什么的，不給他吃就鬧。”

　　雖然孩子平時體檢一切都正常，但一到換季，就很容易感冒生病，三天兩頭就要去醫(yī)院，陳小姐感覺自己的孩子的確比其他孩子體質弱，可能就是因為吃飯?zhí)羰常鴮е聽I養(yǎng)素缺乏，身體抵抗力下降。

　　生活上百般呵護，保暖過度

　　在寶寶的穿衣上，東東的媽媽和婆婆總是爭執(zhí)不斷。婆婆總是給寶寶穿太多衣服，天涼一點就不給孩子洗澡，說是怕孩子感冒了！二十多攝氏度的天氣媽媽都只穿一件衣服了，寶寶卻還穿三四件衣服，給寶寶脫一件都不行。

　　在冬季，有些家長擔心孩子受涼，給孩子穿得像個“裹蒸粽”，里三層外三層。這樣穿得太多，過度保溫。等孩子活動之后，衣服整天就是汗津津，風一吹汗液蒸發(fā)帶走身體的熱量，孩子就因此而著涼。

　　在感冒發(fā)燒之后，特別是有細菌性感染時，有些家長擔心孩子受苦，給孩子使用抗生素治療時療程不充分，用藥1-2天后，熱一退就停藥。雖然用藥之后，可使致病菌暫時受到抑制，但療程不足，致病菌沒有被徹底消除，這樣反而形成了慢性病灶，一旦受涼、勞累或抵抗力低下時，就又會發(fā)病。

　　專家支招

　　三招減少反復呼吸道感染

　　鍛煉身體、增強體質。專家認為，這是預防呼吸道感染的最好方法。經常到室外活動，多見陽光和呼吸新鮮空氣。對孩子來說，戶外散步、踢球、搖木馬、騎小自行車等都是鍛煉的項目，通過鍛煉可增強體質，從而減少患病的機會。

　　(1)合理飲食均衡營養(yǎng)。

　　提倡母乳喂養(yǎng)，4-6月時逐漸添加輔食，確無母乳、母乳不足或不宜母乳喂養(yǎng)者采取合理的混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)。在幼兒期，要注意均衡營養(yǎng)，像牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等，均不可偏廢，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到按時進餐，不挑食、不偏食。

　　(2)科學的育兒觀。

　　“若要小兒安，常耐三分饑和寒”。在日常護理中，孩子平時的衣著不宜過多，睡眠時的被子也不宜過厚，適當加減衣服。氣候變化時，孩子的衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，特別是冬季降溫時不要一下穿得過多，一般比成人多穿一件就夠了。

　　如果孩子活動時出汗，及時用毛巾擦干，入睡后汗多的小兒，前后胸墊上小毛巾防止汗?jié)駜纫隆p少出汗、及時擦汗是防止小兒受涼的重要措施。

　　(3)保證室內空氣流通、遠離環(huán)境污染。

　　冬天雖然天氣寒冷，但也應注意室內開窗通風，以保持室內空氣新鮮，避免孩子被動吸煙。

　　在呼吸道發(fā)病率高的季節(jié)，盡量不要帶孩子去到人群擁擠的公共場所；不要讓孩子與患有呼吸道感染的病人一起玩；如果家里有人得了感冒，應減少病人與孩子的接觸，室內可用酒精爐燒醋熏，進行空氣消毒。