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流感的通過(guò)飲食療法怎么治療

2014-09-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:流行感冒是一種傳染性特別強(qiáng)的疾病,在春季它有著比較高的發(fā)病率。眼下正值春季,我們可以通過(guò)哪些方法來(lái)預(yù)防流感的發(fā)生呢?預(yù)防流感有沒(méi)有比較好的食療法呢?

  流行感冒是一種傳染性特別強(qiáng)的疾病,在春季它有著比較高的發(fā)病率。眼下正值春季,我們可以通過(guò)哪些方法來(lái)預(yù)防流感的發(fā)生呢?預(yù)防流感有沒(méi)有比較好的食療法呢?下面小編就為大家講述一下預(yù)防流感的常見(jiàn)食物療法吧。

  飲食療法

  1、薄荷飲。銀花30g,鮮蘆根60g,大棗lO枚,羅漢果3g,薄荷lOg。先將前四味藥煮沸15分鐘,再加薄荷煮3分鐘,也可加冰糖適量,飲其濾液,食大棗。適用于高燒、口渴、咳嗽等流感。

  2、板蘭根、鮮蘆根各30g,葛根15g,生甘草5g,生姜數(shù)片,加水1000mL,煮沸20分鐘左右,熱飲。每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。

  3、姜糯米粥。取蔥白5根,生姜15g,糯米lOOg。先將米煮成粥,再將蔥姜搗爛,同煨,加適量味精、食鹽。熱服,可發(fā)汗、退熱。

  4、豆腐白面外敷額部。取豆腐一塊,加豆腐量1/5的面粉,搗勻后敷于額頭,2-3小時(shí)更換一次。適用于流感高燒,可幫助退燒。

  5、姜糖飲。生姜15g,紅糖20g,蔥白3根。用500mL水加姜絲、蔥絲煮沸后加入紅糖,趁熱一次飲完,臥床蓋被,以出微汗為度。適用于高燒無(wú)汗的流感。

  流感的食物療法大家都已經(jīng)了解了吧,希望在以后的生活中在您的身體出現(xiàn)疑似流感的癥狀時(shí),上面的食物療法可以為您帶來(lái)幫助。其次,小編提醒大家,預(yù)防流感,生活中一定要養(yǎng)成一個(gè)合理的生活習(xí)慣,保持房間的通風(fēng)整潔。

(實(shí)習(xí)編輯:周小芳)

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