這三個雷區(qū)千萬不要踩不護(hù)肝反傷肝！

2019-05-09 來源：乙肝標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不要將“喝紅酒有益健康”的根深蒂固思維運(yùn)用于防治酒精肝，紅酒再好，也只是對預(yù)防心臟病、老年癡呆、帕金森癥等疾病有幫助。而且，紅酒也是含有酒精，累積的酒精量帶來的不是健康，而是對肝臟的傷害。

隨著人們生活水平的提高與社交范圍的擴(kuò)大，不喝酒是不可能的，但為了減輕酒精對肝臟的傷害，人們就找出一堆的喝酒護(hù)肝方法，安慰自己喝點(diǎn)酒沒事，反正有這些措施保護(hù)肝臟。但要避免肝臟的損傷，最好的方式還是減少酒精的攝入。下面這3個方法，就別試了，并不會保護(hù)肝臟，反而可能會傷害肝臟。

雷區(qū)一紅酒利健康

雖然，統(tǒng)計資料顯示，酒精肝的形成與酒中含酒精的度數(shù)有關(guān)，但畢竟喝酒是個典型的傷肝行為，無論酒精來自于白酒、啤酒還是紅酒，其后果都是一樣的。

所以，不要將“喝紅酒有益健康”的根深蒂固思維運(yùn)用于防治酒精肝，紅酒再好，也只是對預(yù)防心臟病、老年癡呆、帕金森癥等疾病有幫助。而且，紅酒也是含有酒精，累積的酒精量帶來的不是健康，而是對肝臟的傷害。

雷區(qū)二多喝酸奶解酒保肝

很多人以為，酸奶和牛奶一樣，都屬于奶制品，可以保護(hù)胃黏膜，減少酒精對胃黏膜的損傷，減緩酒精的吸收速度。

但是，大家需要知道，酒精在人的胃腸里吸收是比較少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶，可以對酒精進(jìn)行代謝，90%-98%的乙醇還是要在肝臟那進(jìn)行代謝的。所以喝酸奶并不會保護(hù)你的肝臟，頂多算解酒功效。

雷區(qū)三喝的越多，肝的解毒功能越好

事實上，酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代謝乙醛的能力好，并不能代表肝臟對酒精的代謝、解毒能力好，反而，酒精對人體的傷害一點(diǎn)都不會少。

所以，并不是喝的越多，就越是在保護(hù)肝臟。對于已經(jīng)患上酒精肝的人，阻止肝損傷最好的方式，還是積極的藥物治療，并配合戒酒。

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