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天氣驟變 乙肝患者必須注意六大禁忌!

摘要:有資料顯示,秋冬季肝病復(fù)發(fā)的高峰期比春季復(fù)發(fā)持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng),47%的慢性乙肝患者因并發(fā)各種感染而致使原有的肝病加重,如受涼感冒引起上呼吸道感染,腹腔感染、肝炎的重疊感染、腸道感染等。

最近幾天,北方天氣變化較大,慢性乙型肝炎患者免疫功能容易受到寒冷影響,而肝病患者的免疫功能紊亂是肝病復(fù)發(fā)的一個(gè)基本原因。專(zhuān)家提醒,天氣變化,慢性乙肝患者應(yīng)做好自身健康管理,定期復(fù)查。

做好自身管理保“肝”健康

有資料顯示,秋冬季肝病復(fù)發(fā)的高峰期比春季復(fù)發(fā)持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng),47%的慢性乙肝患者因并發(fā)各種感染而致使原有的肝病加重,如受涼感冒引起上呼吸道感染,腹腔感染、肝炎的重疊感染、腸道感染等。

在秋冬要做好自身健康管理

必須注意以下六大問(wèn)題

1忌烈酒暖身,飲酒過(guò)量易傷肝

在北方,天冷可以喝烈酒暖身,人們經(jīng)常喜歡在一起喝酒,吃一些辛辣油膩肥厚的飯菜。專(zhuān)家提醒,對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō),酒是一大禁忌。

2忌通宵熬夜,熬夜熬出肝功異常

肝臟是人體的解毒器官,保證足夠的睡眠,勞累了一天的肝臟才能得到完全休息。晚上11時(shí)至次日凌晨3時(shí)是血液歸肝的時(shí)間,也是肝臟最好的休息時(shí)間。

3忌多吃不動(dòng),過(guò)食導(dǎo)致代謝紊亂

雖然天氣變冷后胃口好,食量大,但“每餐七分飽,晚餐吃得少,睡前不零食”,仍是養(yǎng)肝的不變準(zhǔn)則。

4忌飲食油膩,脂多妨礙肝原合成

脂肪是很多人秋冬飲食的主角,但脂肪攝入過(guò)高,可在肝內(nèi)沉積,妨礙肝糖原合成,造成肝功能減退。

5忌心情抑郁,郁悶會(huì)使神經(jīng)衰弱

氣變冷最怕肝氣抑郁,輕者使人神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌紊亂,重則可致精神失常、高血壓、心血管疾病,并大大降低人體免疫能力。

6忌肝病延誤不治,錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)

天氣寒冷,很多肝病患者甚至懶于到醫(yī)院就診,寧愿擅自購(gòu)買(mǎi)藥物在家治療。這不僅會(huì)延誤治療時(shí)機(jī),擅自用藥還有可能導(dǎo)致肝臟耐藥、出現(xiàn)藥物性肝炎等惡果。

大部分乙肝復(fù)發(fā)均具有隱匿性,不易發(fā)覺(jué),因此在氣候明顯變化的秋冬季應(yīng)該注意隨訪肝功能。肝功能檢查的目的在于探測(cè)肝臟有無(wú)疾病,肝臟損害程度以及查明肝病原因,判斷預(yù)后和鑒別發(fā)生黃疸的病因等,慢性乙肝長(zhǎng)時(shí)間無(wú)癥狀者以及乙肝病毒攜帶者尤其應(yīng)重視肝功能檢查,當(dāng)出現(xiàn)食欲明顯下降、乏力疲勞、口干、口苦等明顯癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,以免延誤治療,加重病情。

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