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吃點這個肝病克星 可以保你肝健康

2019-02-22 來源:小心肝健康平臺  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人們通過腸胃攝入的食物以及通過皮膚吸收的物質都需求通過肝臟的處理,因而肝臟常常和許多有害物質觸摸。因而常常給你的肝臟排毒對錯常有必要的。

肝病專家介紹,肝臟是保持人體健康的重要器官。人們通過腸胃攝入的食物以及通過皮膚吸收的物質都需求通過肝臟的處理,因而肝臟常常和許多有害物質觸摸。因而常常給你的肝臟排毒對錯常有必要的。

調查顯示,中國是肝病大國。除了乙型肝炎,更是脂肪肝,酒精性肝病等。周繼臣院長提醒,因為肝臟是沒有痛感神經的器官,所以不能等待明顯的不適時才去就醫(yī),因為很多人發(fā)現(xiàn)當它已經變成肝癌時,此時就后悔莫及了。

中醫(yī)學中認為酸味入肝,所以日常多吃酸味的食物可以達到養(yǎng)肝的目的。這類食物所含的成分有消食健胃、行氣散淤、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂強心的作用。

酸梅制品中含有抗菌作用、解毒作用的物質能夠分解人體內的有害物質,也能解除人體內外部侵入的毒素;同時其含有的硫化合物是一種抗氧化活性的物質,可抑制脂質過氧化物對膜結構的損傷。

酸梅果實中含有丙酮酸和齊墩果酸等活性物質對肝臟有保護作用,能提高肝臟的解毒功能,增強人體解食毒、水毒、血毒的能力,故有“人體衛(wèi)士”之稱

現(xiàn)代人們日常所食添加防腐劑、農藥、抗氧化劑等的食物不下千百種,所需解毒和排泄,選擇酸梅來促進內臟功能是最佳途徑,從而起到保護肝臟的作用。

酸梅含有豐富的有機酸和礦物質,尤其是含有的鈣等能預防老人骨質疏松。梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素,腮腺激素是一種內分泌素,常被稱為“返老還童素”,它可以使血管及全身組織年輕化作用,并能促進皮膚細胞新陳代謝,起到美肌、美發(fā)效果;還可促進激素分泌物活化,從而達到延緩衰老的作用。

《黃帝內經》中就記載:“酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入腎。”“酸入肝”是指吃烏梅這樣的酸味食物或藥物可以養(yǎng)肝。所以烏梅特別適合失眠的人,中醫(yī)認為肝是藏魂的,人臥則血歸于肝。肝藏魂,如果傷到肝之后,肝血就不足以養(yǎng)魂魄,所以肝病患者很容易失眠。而且只有肝陰、肝血充足了,肝臟的各項生理功能才可正常發(fā)揮。

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