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肝經(jīng)不通乳房會脹痛 調(diào)整3個習(xí)慣巧養(yǎng)肝

2016-09-23 來源:方舟健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝經(jīng)主治肝病,婦科、前陰病以及經(jīng)脈循行部位的其他病證。肝經(jīng)不通的常見癥狀:口干口苦情志抑郁胸脅脹痛;眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動;皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大;月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便等癥。

  中醫(yī)理念認(rèn)為,肝經(jīng)與女性疾病關(guān)系密切,月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛等女性疾病征兆,有可能是肝經(jīng)不通造成的??纱蠖鄶?shù)年輕人常常熬夜,生活方式非常“爆肝”。如果不想看到健康與美麗就在這樣的生活中一天天被榨干,那得趕緊開始護(hù)肝計劃。小編分享養(yǎng)肝妙招,助你保持肝經(jīng)暢通!

  肝經(jīng)不通乳房會脹痛

  肝經(jīng)主治肝病,婦科、前陰病以及經(jīng)脈循行部位的其他病證。肝經(jīng)不通的常見癥狀:口干口苦情志抑郁胸脅脹痛;眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動;皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大;月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便等癥。

  女性經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等特殊的生理活動與肝臟的關(guān)系最為密切。如果肝失疏泄,則可致沖任二脈失調(diào),氣血不和,從而引發(fā)月經(jīng)、帶下、胎產(chǎn)之類的疾病,嚴(yán)重者還會影響性功能和導(dǎo)致不孕癥。此外,肝藏血可以調(diào)節(jié)血量,對女子月經(jīng)和胎產(chǎn)也起重要作用。所以,肝不好的女生趕緊把肝養(yǎng)起來!

 

  調(diào)理生活習(xí)慣養(yǎng)肝

  1、多休息。晚上23點以前上床睡覺,晚上1:00~3:00保持熟睡。不少人的肝病其實是熬夜“熬”出來的。一般人在熬夜后大都會雙目赤紅,這就是肝火上升的癥狀。另外還需早起,即在太陽剛升起的時候起床,起床后應(yīng)多散步,披散開頭發(fā),穿著寬敞的衣物,不要使身體受到拘束。

  2、戒酒。酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過量飲酒能損傷肝細(xì)胞,干擾肝臟的正常代謝,進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。

  3、不亂服藥。“是藥三分毒”,肝臟是人體最大的解毒器官,所有進(jìn)入人體的化學(xué)藥物都要在肝臟進(jìn)行代謝、解毒、滅活和轉(zhuǎn)化,因而在藥物引起的人體器官損害中,肝臟的損害最為多見。世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,藥物性損害已上升到全球死亡原因的第五位。調(diào)查資料顯示,在美國,藥物性肝炎約占住院肝病患者的5%,占成人肝病患者的10%,25%的暴發(fā)性肝衰竭是由藥物引起的。

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