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中醫(yī)教女性遠離“乳腺癌”

2014-07-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:核桃可以成為健康飲食的一部分,并可降低后代的患癌風險。最好保持在每天2盎司(約60克)左右。堅果中的多種成分也可以減少患癌癥的風險或者減緩其增長。

  預防乳腺癌的從日常飲食開始,專家研究發(fā)現(xiàn)每日食用兩個核桃可以幫助遠離乳腺癌疾病,這是為什么呢,一起來看看吧。

  乳腺癌介紹乳腺癌(mammarycancer)是女性最常見的惡性腫瘤之一,發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7-10…[詳細]病因|癥狀|治療|預防搜索:乳腺癌

  據(jù)英國《每日郵報》報道,《營養(yǎng)與癌癥》雜志刊登的一項研究顯示,每天吃60克核桃(中等大小的約兩個),減少患乳腺癌的風險高達一半。

  核桃可以成為健康飲食的一部分,并可降低后代的患癌風險。最好保持在每天2盎司(約60克)左右。堅果中的多種成分也可以減少患癌癥的風險或者減緩其增長。

  弗吉尼亞州馬歇爾大學的哈德曼領(lǐng)導了該項研究,她們通過給小老鼠喂食核桃得出了該項結(jié)論。她表示,給母老鼠吃核桃后,發(fā)現(xiàn)不僅患乳腺癌的風險減少,小鼠的患癌基因也在這個過程中不斷消減。這項研究結(jié)果表明,核桃飲食在改變小鼠和人類乳腺癌有關(guān)的多個基因的活性。核桃可以成為健康飲食的一部分,并可降低后代的患癌風險。最好保持在每天2盎司(約60克)左右。

  哈德曼說,與此相關(guān)的研究也清楚表明,堅果中的多種成分也可以減少患癌癥的風險或者減緩其增長。

  溫馨提醒核桃功效很多,搭配黑芝麻,還可以改善女性皮膚彈性,保持皮膚細膩,延緩衰老,并能促進頭發(fā)的生長。

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