抗力太差很容易感染疾病，尤其是小病小感冒之類的，因此要想擁有健康的身體還是要先提高身體的抵抗力。抵抗力提高了就能抵抗疾病，身體也更加健康。下面推薦幾個提高免疫力的中醫(yī)偏方：

　　老偏方：黨參25克，香菇(鮮)50克，黃芪15克，雞肉適量，加入蔥、姜、料酒、鹽等，一起清燉1個小時左右。

　　小編聽說這樣一個故事，一個女士得了慢性肺氣腫，經(jīng)常出現(xiàn)肺部感染，最近一個月又發(fā)病了，一直在使用抗生素，但現(xiàn)在還沒有治好。醫(yī)生說她年紀大，體質(zhì)很差，自身免疫力低下，所以容易感染。之后他試著去找中醫(yī)，中醫(yī)給她介紹了一個藥膳偏方，就是香菇、黨參、黃芪燉雞。

　　清燉雞本身就是補品。黃芪、黨參也是普通人都知道的著名補益中藥。可能一般人不太清楚香菇的補益作用，其實在《本草綱目》就已有記載：“香菇性平、味甘、能益氣不饑。”

　　香菇里含有一種叫香菇多糖的成分，有提高免疫力的作用，不但可以用于治療反復感染，還可用在宮頸癌、惡性胸腔積液、胃癌、肺癌等腫瘤的輔助治療上。如果用香菇多糖作為關(guān)鍵詞在醫(yī)學專用的期刊數(shù)據(jù)庫上搜索一下，可以輕易搜出來幾百篇文章，可見其療效確實得到了很多醫(yī)生的認可。

　　此外，像黃芪、黨參這兩個補益的知名中藥以及更出名的人參、靈芝等，它們的有效成分也是多糖，分別叫做黃芪多糖、黨參多糖等。這些多糖都能對人體的免疫功能產(chǎn)生促進作用，可增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)、巨細胞、天然殺傷細胞、殺傷性T細胞等免疫細胞的活性，促進抗體、補體的生成，誘發(fā)產(chǎn)生干擾素等作用。

　　因此香菇加黃芪、黨參，這三個多糖聯(lián)合在一起，再加上滋補佳品雞肉一起清燉，長期服用，自然就能起到提高免疫力的效果了。

　　那個女士按照中醫(yī)的方法堅持了一段時間，效果挺好;再經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，肺部感染已經(jīng)完全治好，面色紅潤，聲音洪亮，整個人精神多了。以前走一段路就滿身大汗，氣虛的厲害，現(xiàn)在這個毛病也消失了。

　　通過上面那個故事相信大家也了解了抵抗力對于身體的重要性，小編上面推薦的幾個食療偏方就是提高抵抗力的最好方法，希望對各位有所幫助。