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刮痧作用有哪些 關于它的操作方式

2018-12-05 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求,如操作不當易出現不適反應,甚至病情加重,故應嚴格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑,不應自行在家中隨意操作。

朋友們的生活水平都在提高,大家對于養(yǎng)生的意識也越來越高,為了能讓自己的身體達到健康的目的,朋友們開始采用不同的養(yǎng)生方式。中醫(yī)養(yǎng)生是很多人選擇的養(yǎng)生的方式,它養(yǎng)生的效果明顯,不會給身體帶來副作用,還可以調理身體上出現的小毛病。刮痧是中醫(yī)的一個重要的內容,刮痧作用有很多,并且越來越受歡迎。那么刮痧的操作方法有哪些?

刮痧作用有哪些?

1、利尿排毒,通過痧試腎經、膀胱經等部位,并在治療前后各飲一杯溫開水,可產生良好的利尿排毒作用。

2、發(fā)汗排毒,應用具有發(fā)汗解表作用的揮發(fā)性刮痧油進行刮痧按摩,能促使毛孔開張、汗液排泄,加快新陳代謝,以利用體內毒素與廢物的排出。

3、清除毒素,刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血,血管神經受刺激,血管擴張,血液及淋巴液循環(huán)增快,吞噬作用及轉運能力加強,從而加速體內廢物、毒素的清理。

4、舒筋活絡,讓人的整個系統(tǒng)有更好的循環(huán),讓人能更加放松,更加容易入睡。

刮痧的操作方法

1、先暴露患者的刮治部位,用干凈毛巾蘸肥皂,將刮治部位洗擦干凈。

2、刮治手法:施術者用右手拿取操作工具,蘸植物油或清水后,在確定的體表部位,輕輕向下順刮或從內向外反復刮動,逐漸加重,刮時要沿同一方向刮,力量要均勻,采用腕力,一般刮10~20次,以出現紫紅色斑點或斑塊為度。

3、一般要求先刮頸項部,再刮脊椎兩側部,然后再刮胸部及四肢部位。4.四肢部位:從大腿開始,向下刮,每次只能刮一個方向不能像搓澡一樣來回的刮,靜脈曲張者則需由下往上刮。

5、如果有出血性疾病,比如血小板減小癥者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經衰弱,最好選擇在白天進行頭部刮痧。

刮痧的注意事項

1、刮痧后1~2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正?,F象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。

2、刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求,如操作不當易出現不適反應,甚至病情加重,故應嚴格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑,不應自行在家中隨意操作。

3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。

通過上文我們可以知道,刮痧的作用有很多,比如利尿發(fā)汗,還有清除毒素。刮痧可以提高血液循環(huán)的能力,讓我們的免疫力變好。想要進行刮痧的朋友,建議你們在進行刮痧的時候,要做好保暖的工作。因為在刮痧的過程中,我們身上的毛孔會全部都打開,這個時候如果吹到風,就會出現感冒的情況。在刮痧后的一兩天會出現輕微疼痛,注意身體的休息。

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