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你手上有個專治各種不通的穴位 每天按按

2018-11-14 來源:艾灸調(diào)百病  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象。如果頭暈比較嚴重,還可以按一按手心部位,掌心對應(yīng)著心臟,可以緩解心臟的壓力。

我們常說:百病從腿養(yǎng),卻往往忽視手的作用,其實只要方法對,很多病也可以從手上治。今天就給大家推薦手上一個“專治各種不通”的穴位——內(nèi)關(guān)穴。

按摩內(nèi)關(guān)穴,方法看似簡單,其實寓意深遠。有老中醫(yī)臨床發(fā)現(xiàn),通常人內(nèi)關(guān)穴處的兩根肌腱是放松并分開排列的,而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的。

內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位,心本來應(yīng)該開心,但人若經(jīng)常想不通,心就“內(nèi)關(guān)”了。因此,堅持按揉這個穴位,如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開,那你的“想不通”就快要治好了。

捏捏手指,預(yù)防7大疾??!

1、緩解高血壓

按捏左手無名指第三個指節(jié),可以有效預(yù)防和治療高血壓,有效緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。

一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象。如果頭暈比較嚴重,還可以按一按手心部位,掌心對應(yīng)著心臟,可以緩解心臟的壓力。

2、預(yù)防糖尿病

按捏左手大拇指第二個關(guān)節(jié),可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類,降低糖尿病的發(fā)病率。

當然,控制體重及日常飲食的控制,更有必要。

3、預(yù)防眼疾

捏一捏雙手小指根部外側(cè)可以有效預(yù)防眼部疾病。

小指外側(cè)的根部有一個治療眼睛衰老的穴位,即老眼點。老少皆宜,老年人按此穴可緩解眼花現(xiàn)象,年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞,少年兒童按摩此穴可有效預(yù)防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。

4、預(yù)防腎虛

按壓左手小指第三個關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位可以有效預(yù)防腎虛。

小指上的穴位眾多,經(jīng)常按壓此處可以起到補腎養(yǎng)陽的作用,對腎臟有很好的保健作用。

5、預(yù)防乳房腫塊

經(jīng)常按摩右手拇指的第二個關(guān)節(jié)處,可以預(yù)防乳房腫塊。

經(jīng)常按壓右手拇指根部,可以有效預(yù)防乳房部位的相關(guān)疾病。讓女性更健康更有魅力!

6、預(yù)防支氣管炎

無名指的第三個指節(jié)對應(yīng)著身體的氣管部位。

經(jīng)常按捏可以有效預(yù)防支氣管疾病,保護支氣管以及肺部的健康。

緩解失眠癥狀

捏食指根部外側(cè)部位可以有效緩解失眠癥狀。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞,刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

沒想到小小的手竟然這么強大,為了健康,趕緊按摩按摩手吧!預(yù)防疾病從手開始!

 

 

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