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艾灸面部讓你年輕20歲 太神奇了

摘要:艾葉味苦,性辛溫,具有溫經止血、祛寒止痛之功效,“以之灸火,能透諸經而除百病”,對女性的寒性體質特別有效,特別是手腳冰涼、宮寒、胃寒等,艾灸把熱力和陽氣傳到體內,把寒濕驅趕出來,使體質變得平衡。

愛美是女人的天性,如今日子越過越好,保養(yǎng)的方法也層出不窮。

很多人,花了大把的時間和金錢放在保養(yǎng)品上,卻眼睜睜的看著衰老爬上自己的臉部和身體。

內心充滿了憤怒、失望、悵惘…

年紀輕輕便起了黑眼圈、眼袋、黃褐斑,于是,美容產品的款款套裝開始搶手。其實,想真正得到由內而外的護理,是要從根本上去解決,與其花費“重金”去買各種護膚品,還不如運用中醫(yī)的艾灸方法,經濟綠色、安全健康,治標又治本。

每個人身上的毒素,就像定時炸彈一樣,積累到一定程度就會爆發(fā)疾病。

1、當毒素藏于心時,會出現(xiàn)舌頭潰瘍、額頭長痘、甚至失眠心悸、胸悶或刺痛等;

2、毒素藏于肝時,指甲表面會出現(xiàn)凸起的棱線或向下凹陷,乳腺脹痛、情緒抑郁、臉部兩側長痘、偏頭痛,女性或可出現(xiàn)痛經等;

3、毒素藏于脾時,面部長色斑、口氣加重、唇周長痘或潰瘍、脂肪堆積、白帶增多等;

4、毒素藏于肺時,皮膚晦暗、便秘、容易悲傷、多愁善感等;

5、毒素藏于腎時,可見水腫、下頜長痘、容易疲倦,女性還可出現(xiàn)月經量少,或經期短、顏色暗等。

找到了毒素在人體內的藏身之處后,我們就可以盡快把它揪出來,將它們清除出我們的身體。有些人覺得,節(jié)食就是排毒,不吃就不會產生毒素,其實這種節(jié)食的做法是錯誤的,節(jié)食不但不利于毒素的排出,而且還會損傷我們的五臟,特別是脾胃,會引起其他的疾病。排毒需要的不是節(jié)食,而是學會科學地調整飲食結構,安排好一日三餐。

掌握這些艾灸美容灸法,天天面如桃花

一般臉上的每個穴位施灸10-13分鐘,身體上的每個穴位施灸15-20分鐘,如果能用艾灸堅持這樣做幾個療程,可以很明顯地感覺到皮膚紅潤光潔,身體很舒服。

艾灸—透諸經而除百病

為什么說艾灸療法更適合現(xiàn)代女性養(yǎng)生呢,艾草被中醫(yī)稱為百草之王,擁有良好的治療功效。艾葉味苦,性辛溫,具有溫經止血、祛寒止痛之功效,“以之灸火,能透諸經而除百病”,對女性的寒性體質特別有效,特別是手腳冰涼、宮寒、胃寒等,艾灸把熱力和陽氣傳到體內,把寒濕驅趕出來,使體質變得平衡。

現(xiàn)代女性因為缺乏運動有很多人都有經絡不通暢的現(xiàn)象,表現(xiàn)在指端寒冷,身體容易發(fā)麻等,艾灸時女性最容易出現(xiàn)艾火傳導的現(xiàn)象,這說明艾灸的陽氣和熱力在沿著經絡蔓延,可疏通經絡,理氣活血。艾灸法用于面部和身體綜合調理有助于美容改善氣色,使皮膚紅潤細膩有光澤。所以說艾灸是非常適合現(xiàn)代女性養(yǎng)生保健的方法,有病則祛病,無病則有益身心。女性常做艾灸可以精力充沛,改善皮膚,增強子宮和卵巢功能,延緩更年期抗衰老。

針對這些最常見的問題,艾灸美容是采用先在頭部的主要穴位(太陽穴、印堂穴、百會穴、四白穴等)施灸,然后再在身體上的穴位(氣海穴、足三里、三陰交等)施灸的辦法,從身體和面部靠近穴位一同對證調理女性的身體體質,可以說是給女性朋友整個身體“做美容”。當然,美麗的成果也自然會明顯的體現(xiàn)在臉上。

1、皺紋

中醫(yī)認為:人體五臟六腑、全身12經脈,都“上諸于面”,人有什么樣的健康狀況,顏面就有什么樣的直觀反應,直接表現(xiàn)在臉部的皺褶、色澤上。

艾灸取穴:百會、陽白、印堂、下關、神闕、阿是穴。

2、色斑

中醫(yī)認為:腎氣不足、肝郁氣滯,血瘀,脾氣不旺,肝血不足,不能潤澤顏面,致生斑。

艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪。

3、暗瘡

中醫(yī)認為:過食肥甘厚味,以至脾胃濕熱內蘊上蒸;或肺經蘊熱,外受風邪;或其他原因致使血熱蘊結,均能釀成痤瘡。

艾灸取穴:曲池、合谷。

4、瘦身

中醫(yī)理論認為貪圖安逸或情緒不暢導致脾胃運化失常,產生水濕,流溢肌膚,蓄積于皮里膜外,是導致肥胖的原因。所以除了控制食量、多運動外,內調也是瘦身美體的關鍵。

艾灸取穴:主穴取三焦俞、陽池,配合大椎、命門、三陰交、地機。

 

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