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調(diào)經(jīng)止帶——讓女性沒有煩惱

2018-08-25 來源:刮痧拔罐手冊   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用熱毛巾清潔氣海穴、關(guān)元穴區(qū)域。將火罐拔在氣海穴、關(guān)元穴上,留罐15分鐘。用熱毛巾清潔血海穴、三陰交穴。

每個月有那么幾天,都是女性頗為煩惱的日子。有規(guī)律、無疼痛地度過了還算好,如果碰到不規(guī)律的時候,的確令女性朋友們煩惱。研究表明:刺激人體某些穴位可以行氣活血,有效地改善月經(jīng)不調(diào);帶下病等不適。

準(zhǔn)備用具

火罐、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、熱毛巾、打火機(jī)

穴位定位

【氣海】位于下腹部前正中線上,臍下1.5寸。

【關(guān)元】位于下腹部前正中線上,臍下3寸。

【血?!课挥诖笸葍?nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸。

【三陰交】位于足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下,旁開1.5寸。

拔罐方法

用熱毛巾清潔氣海穴、關(guān)元穴區(qū)域。

將火罐拔在氣海穴、關(guān)元穴上,留罐15分鐘。

用熱毛巾清潔血海穴、三陰交穴。

將氣罐拔在血海穴、三陰交穴上,留罐15分鐘。

找到肝俞穴,用熱毛巾清潔該穴區(qū)。

將火罐拔在肝俞穴上,留罐15分鐘。

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