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宣肺理氣——讓您呼吸暢

2018-08-25 來源:刮痧拔罐手冊  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者取俯臥位,找到大椎穴、肺俞穴,用熱毛巾清潔該穴位區(qū)。右手持罐,左手點燃棉球伸入罐內(nèi)旋轉1圈后抽出,迅速將火罐拔在大椎穴、肺俞穴上,留罐15分鐘。

肺病是臨床上比較常見的疾病之一,是在外感或內(nèi)傷等因素影響下,造成肺臟功能失調或病理變化的病癥,經(jīng)常會有咳嗽、氣喘等。平時可以多到空氣新鮮的地方鍛煉,做深呼吸。研究表明:刺激人體穴位可以宣肺理氣,預防肺部疾病。

準備用具

火罐、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、熱毛巾、打火機

穴位定位

1【大椎】位于背部第7頸椎棘突下凹陷處。

2【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。

3【尺澤】位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷。

4【孔最】位于前臂掌面橈側,腕橫紋上7寸處。

拔罐方法

患者取俯臥位,找到大椎穴、肺俞穴,用熱毛巾清潔該穴位區(qū)。

右手持罐,左手點燃棉球伸入罐內(nèi)旋轉1圈后抽出,迅速將火罐拔在大椎穴、肺俞穴上,留罐15分鐘。

患者取仰臥位,找到尺澤穴、孔最穴,用熱毛巾清潔穴區(qū)。

用拔罐器將氣罐拔在尺澤穴、孔最穴上,留罐15分鐘。對側以同樣方法操作。

調養(yǎng)建議

①肺病患者的飲食應以清淡素食為主。肺心病患者體力差,活動少,易發(fā)生便秘,又由于消化功能障礙,吃肉食則不易消化。因此,應多吃蔬菜、水果等富含營養(yǎng)且易消化的食物。

②飲食有酸、甜、苦、辣、咸五味之,不同的疾病對五味有不同的禁忌,如呼吸困難、咳嗽者應忌食辛辣食物。

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