成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 刮痧拔罐 > 健脾養(yǎng)胃——讓您吃飯香

健脾養(yǎng)胃——讓您吃飯香

2018-08-25 來源:刮痧拔罐手冊(cè)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。【胃俞】位于背部第12胸椎棘突下,旁開1.5寸?!局须洹课挥谇罢芯€上,臍上4寸。

隨著工作和生活節(jié)奏快,壓力大,人們飲食常常不規(guī)律,甚至暴飲暴食,導(dǎo)致各種胃部疾病的發(fā)作,而這些因素也會(huì)造成脾虛。脾胃位于中焦,脾的作用一是運(yùn)化水谷精微,二是運(yùn)化水濕。研究表明:刺激人體穴位可以行氣活血,健脾養(yǎng)胃。

準(zhǔn)備用具

火罐、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、熱毛巾、打火機(jī)

穴位定位

【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【胃俞】位于背部第12胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【中脘】位于前正中線上,臍上4寸。

【章門】位于側(cè)腹部,第11肋游離端的下方。

【陽陵泉】位于小腿外側(cè),腓骨頭前下方凹陷處。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指。

拔罐方法

找到脾俞穴、胃俞穴,用熱毛巾清潔該區(qū)域。

將火罐拔在脾俞穴、胃俞穴上,留罐15分鐘。

找到中脘穴、章門穴,用熱毛巾清潔穴位。

將氣罐拔在中脘穴、章門穴上,留罐15分鐘。

用熱毛巾清潔陽陵泉穴、足三里穴。

將氣罐拔在陽陵泉穴、足三里穴上,留罐15分鐘。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
西安市| 海南省| 万宁市| 广丰县| 抚顺市| 黄冈市| 略阳县| 台北县| 五台县| 黎城县| 宁陵县| 特克斯县| 来安县| 弥勒县| 资阳市| 博乐市| 大渡口区| 永平县| 德保县| 潮安县| 开化县| 新竹市| 淮阳县| 馆陶县| 荔波县| 阿勒泰市| 梧州市| 阳曲县| 洞口县| 北川| 新津县| 徐州市| 灌阳县| 泸定县| 斗六市| 拜泉县| 洛宁县| 镇康县| 江津市| 松溪县| 涡阳县|